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秋天养生可以做哪些菜 秋天适合做什么菜吃

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正所谓“民以食为天” ， 吃饭对人们来说是一件大事 。随着信息传播的加快，人们想要学做菜可以说是简单了很多，有很多方法可以学习，而菜谱就是其中之一 。这里给大家分享一些营养菜谱，希望对大家有所帮助 。
最适合秋天吃的家常菜
1、白萝卜炖排骨
主要配料：排骨、白萝卜、生抽、白糖、食盐、葱、姜、大料 。1排骨汆水，撇去浮沫 。2萝卜洗净切块，倒入锅内 。3加入生抽、白糖、葱、姜、大料，大火煮开，然后转小火炖20分钟，然后加入食盐调味，再煮20分钟 。
2、香菇炖排骨
主要配料：排骨、香菇、生抽、老抽、白糖、食盐、葱姜、大料 。1排骨汆水，撇去浮沫，捞出晾干 。2香菇洗净一刀两开 。3热锅温油，倒入排骨炒糖色 。4加入生抽、老抽继续翻炒上色 。5倒入香菇，加入食盐、葱姜、大料和排骨汤，大火烧开，然后转小火炖40分钟 。6排骨煮熟后大火收汁装盘上桌 。
3、干烧香辣虾
材料：鲜虾、葱姜蒜末 。
调料：郫县豆瓣酱、番茄酱、料酒、糖、盐 。
做法：
1、鲜虾剪掉虾脚、虾须，去除泥肠，洗净，然后用厨房纸巾抹干水分;
2、锅中倒油，七八成热时将虾倒入，炸至变红后即捞出;
3、锅中留少许底油，小火煸香葱姜蒜末;
4、倒入郫县豆瓣酱和炸好的虾 ， 转中火，烹入料酒和番茄酱快速翻炒;最后调入适量糖和盐，翻炒均匀即可 。
【秋天养生可以做哪些菜 秋天适合做什么菜吃】秋季菜谱家常菜做法-白菜丸子汤
食材
精肉 200G
小白菜 400G
葱、盐、味精 适量
方法/步骤
1、小白菜洗净 ， 切段，
2、精肉剁成肉泥 ， 
3、精盐，味精调味，适当加一点水 。
4、锅里放清水 ， 烧开用小勺放肉馅 。
5、带到丸子漂浮 ， 加调料条汤 ， 加小白菜.3分钟就好 。

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