可乐鸡翅的制作方法 可乐鸡翅的制作方法英语
可乐鸡翅是一道以鸡翅和可乐为主料,以料酒、姜、酱油、盐、鸡精(可不放)作为调料制作而成的美食 。下面就是小编给大家带来的可乐鸡翅的制作方法 , 希望能帮助到大家!
可乐鸡翅的制作方法
1
材料:鸡翅中、可乐一听、八角、姜、葱段、料酒
2
鸡翅洗净 , 入葱姜水中煮沸捞出,沥干水份 。
3
锅内放少许油烧热,放入鸡翅 。
4
煎至外皮两面泛黄 。
5
倒入可乐没过鸡翅即可 。
6
加入酱油、大料、葱段、姜片,大火烧开后转小火 。
7
炖至汤汁浓稠即可 。
可乐鸡翅材料选择
最好选择发黄发干的鸡翅,色泽肉色发亮,没有断骨,表面没有淤血;不要买鲜亮发白、水分太多的鸡翅 , 这鸡翅用火碱水浸泡过,鸡翅吸收了大量水分,增重20%左右,显得更肥些 。火碱还能漂白鸡翅表面的黑色素,使鸡翅看上去更干净,而且不容易变质 。
但火碱有强腐蚀性,严禁在食品中使用 。
鸡翅营养价值分析
每100克所含营养元素:
热量194 (千卡)硫胺素0.01 (毫克)钙8 (毫克)蛋白质17.4 (克)核黄素0.11 (毫克)镁17 (毫克)脂肪11.8 (克)烟酸5.3 (毫克)铁1.3 (毫克)碳水化合物4.6 (克)维生素C0 (毫克)锰0.03 (毫克)膳食纤维0 (克)维生素E0.25 (毫克)锌1.12 (毫克)维生素A68 (微克)胆固醇113 (毫克)铜0.05 (毫克)胡罗卜素0.8 (微克)钾205 (毫克)磷161 (毫克)视黄醇当量65.4 (微克)钠50.8 (毫克)硒10.98 (微克) 。
鸡翅适合人群
一般人群均可食用 。
1. 尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人;
2. 患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食 。
鸡翅食疗效用
1、鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效 。
2、鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果 。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒 。
3、对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的 。
买鸡翅怎么挑选
鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也很好 。但是一道美味的菜跟食材的选用也有很大的关系喔,就让我们来了解一下吧 。
1、新鲜鸡翅的外皮色泽白亮或呈米色 , 并且富有光泽 , 物残留毛及毛根 , 肉质富有弹性,并有一种特殊的鸡肉鲜味 。
2、购买时最好选择发黄发干的鸡翅,色泽肉色发亮 , 没有断骨,表面没有淤血;不要买鲜亮发白、水分太多的鸡翅,这鸡翅用火碱水浸泡过,鸡翅吸收了大量水分,增重20%左右,显得更肥些 。火碱还能漂白鸡翅表面的黑色素,使鸡翅看上去更干净,而且不容易变质 。但火碱有强腐蚀性 , 严禁在食品中使用 。
3、价格也是判断鸡翅好坏的因素之一 , 目前鸡翅中的成本价格在33.3元/公斤,价格与此相当或者更低 , 则要警惕 , 便宜没好货 。当然,更重要的是看销售渠道 。消费者最好选择正规的商超和卖场,最好选择买带包装的鸡翅 , 以方便追踪溯源 。
4、炎热的夏天,冷藏不到位的鸡翅容易发生腐烂现象 。质监专业人士提醒消费者,鸡翅腐烂会散发出一股臭味,肉质颜色会变浅,呈淡白色 。如果家里存放的鸡翅如果有上述情况,建议不要食用 。
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