2022年雨水节气的特征有哪些 今年的雨水节气
在二十四节气中雨水是属于春天的节气，那么在雨水的时候，天气就开始慢慢的从寒冷变成温暖，雨水节气会时不时的下雨，下面是小编整理的2022年雨水节气的特征有哪些，希望能够帮助到大家 。
雨水节气的特征有哪些
雨水节气在每年正月十五前后(公历2月18-20日)，节气时段为雨水日起，到惊蛰日前(公历3月4-5日)结束 。太阳的直射点也由南半球逐渐向赤道靠近了 ， 这时的北半球，日照时数和强度都在增加 ， 气温回升较快，来自海洋的暖湿空气开始活跃，并渐渐向北挺进 。与此同时，冷空气在减弱的趋势中并不甘示弱 ， 与暖空气频繁地进行着较量，既不甘退出主导的地位，也不肯收去余寒 。
降雨开始 ， 雨量渐增 。雨水节气的涵义是降雨开始，雨量渐增，在二十四节气的起源地黄河流域，雨水之前天气寒冷，但见雪花纷飞，难闻雨声淅沥;雨水之后气温一般可升至0℃以上，雪渐少而雨渐多 。可是在气候温暖的南方地区，即使隆冬时节 ， 降雨也不罕见 。我国南方大部分地区这段时间候平均气温多在10℃以上，桃李含苞，樱桃花开，确已进入气候上的春天 。除了个别年份外，霜期至此也告终止 。嫁接果木 ， 植树造林，正是时候 。华南继冬干之后 ， 常年多春旱，特别是华南西部更是“春雨贵如油” 。另外，寒潮入侵时可引起强降温和暴风雪，对老、弱、幼畜危害极大 。所有这些，都要特别注意预防 。
雨水节气三候特点介绍
我国古人将雨水划分为三候 ， 分别是一候獭祭鱼;二候鸿雁来;三候草木萌动 。其中一候对应的花信为菜花，二候为棠棣，三候为李花 。
一候獭祭鱼，指的是雨水时节，水獭开始捕鱼了 ， 捕捉到鱼后它们会将捕获的鱼排列在岸边展示，似乎要先祭拜一番后再享用 。
二候鸿雁来，指的是五天过后，南方天气暖 ， 大雁开始从南方飞回北方，候鸟是随着天地阴阳之气的变幻而往来，以适应气候 。
三候草木萌动 ， 指的是再过五天，天地间阴阳交泰，出现生机，草木乘此生机 ， 开始萌动，在“润物细无声”的春雨中，草木将开始抽出嫩芽 。从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象 。
雨水节气的涵义是降雨开始 ， 雨量渐增;但雨水不仅表征降雨的开始及雨量增多，而且表示气温的升高 。雨水前，天气相对来说比较寒冷 。雨水后，人们则明显感到大地回暖 。
雨水节气养生三要素
18日是二十四节气的“雨水” ， 从这个节气开始 ， 气温逐渐回升、降水逐渐增多，但冷空气在减弱的趋势中仍与暖空气频繁较量，所以市民还是要注意保暖 。专家建议，雨水节气养生要记住三要素，即防“倒春寒”、健脾祛湿和准备养阳 。
南京市中西医结合医院紫金馆养生康复门诊专家郭海英介绍，“雨水”节气容易出现“倒春寒”天气，对老年人和小孩的健康威胁较大：老年人血压会明显升高 ， 容易诱发心脏病、心肌梗塞等;小孩则容易感冒和发烧 。
郭海英说，“防倒春寒”首先要注意春捂，气温升幅不大尽量少脱衣 。一般日平均气温10℃以下需要捂，春捂原则是“下厚上薄”，捂的重点在于背、腹、足底 。
“雨水”节气后，降雨增多，不少人会出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状 。这一时期要加强对脾胃的养护 ， 健脾祛湿 。最简单的办法便是食疗 ， 比如芡实莲子苡仁汤 。芡实和莲子可健脾益肾，苡仁健脾祛湿，加点陈皮还可醒脾行气开胃 。
“雨水”节气后 ， 养生方法还应逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳” 。郭海英表示，按摩腹部不失为养阳好方法 。具体方法是：仰卧床上，以肚脐为中心 ， 用手掌在肚皮上按顺时针方向旋转按摩200次左右 。一来有利于促进消化 ， 排除脾胃湿毒，二来有助于腹部保暖 ， 有利于保证睡眠质量 。
推荐阅读
- 2022雨水节气的由来有哪些 2021雨水节气
- 雨水时节养生要注意哪些事项 雨水节气注意身体
- 惊蛰时节如何养生 惊蛰节气如何养生
- 雨水节气习俗起源 雨水节气的含义和风俗
- 24节气雨水的农事活动 与24节气有关的农事活动
- 雨水节气的含义及意义 雨水节气标志着什么
- 2022年雨水节气三候含义 2021年雨水节气的温度是多少
- 2022年雨水节气的传说故事 2020年雨水节气
- 关于雨水节气的诗词10首 关于雨水节气的诗词10字
- 2022年雨水节气天气特点怎么样 2021雨水节气