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立春节气由来简介 24节气立春的来历

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2023年立春节气由来简介
立春是属于我国二十四节气当中第一个节气，立春节气的到来也表示了春天的到来，那么2023年立春节气由来简介是什么呢?下面是小编给大家整理的关于2023年立春节气由来简介，欢迎大家来阅读 。
2023年立春节气由来简介“立”是“开始”的意思 ， 自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始 。立春是从天文上来划分的 ， 春是温暖，鸟语花香;春是生长，耕耘播种 。从立春交节当日一直到立夏前这段期间，都被称为春天 。所谓“一年之计在于春”，自古以来立春就是一个重大节日 ， 称春节(到民国后被易名) 。中国自官方到民间都极为重视，立春之日迎春已有三千多年历史 。立春时天子亲率三公九卿、诸侯大夫去东郊迎春，祈求丰收 。回来之后，要赏赐群臣，布德令以施惠兆民 。这种活动影响到庶民，使之成为后来世世代代的全民的迎春活动 。立春不仅是二十四节气中的第一个节气，而且还是一个重要的节日 。在天文意义上它标志着春季的开始 。
立春节气有哪些民间传统活动句芒神
在“立春”这一天，举行纪念活动的历史悠久，至少在3000年前 ， 就已经出现 。当时，祭祀的句芒亦称芒神，是主管农事的春神 。句芒为春神，即草木神和生命神 。句芒的形象是人面鸟身 ， 执规矩，主春事 。在周代就有设东堂迎春之事，说明祭句芒由来已久 。
鞭春牛
又称鞭土牛，起源较早，后来一直保存下来，但改在春天，盛行于唐、宋两代，尤其是宋仁宗颁布《土牛经》后使鞭土牛风俗传播更广，为民俗文化的重要内容 。
咬春
立春时有自己的食品，主要是春饼、萝卜、五辛盘等，每逢立春世界 ， 街市上都有不少叫卖春卷的小贩 。此处有两点值得注意：一是过去认为咬春就是吃萝卜，其实也包括吃春饼;二是所谓讨春就是迎春之意 。为什么要吃萝卜呢?比较普遍的说法是可以解春困 。
立春节气的饮食原则1、饮食清淡——消春火
春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物 。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物，如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等 。
2、黄绿蔬菜——防春困
“春困”使人身体疲乏、精神不振 ， 应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等 ， 对恢复精力、消除春困很有好处 。
3、细选食物——少疾病
春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病 。所以在饮食上，应摄取足够的维生素和矿物质 。塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素c ， 具有抗病毒作用;胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜，富含维生素a，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能 。
立春后面节气是什么：雨水立春是二十四节气第一个，而雨水是第二个，所以立春后的节气就是雨水节气 。位于每年正月十五前后(公历2月18-20日) 。太阳位于黄经330° 。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多 ， 故取名为雨水 。雨水节气时段一般从公历2月18日或19日开始，到3月4日或5日结束 。
立春后适宜饮什么汤老鸭笋汤
春季天气干燥，容易虚火上升，此汤可滋阴补肾、强身健体、清理肠胃 。汤品性寒 ， 特别适合体内有热、上火的人饮用，可起到助消化和缓解便秘等作用 。
枸杞菜猪肝汤
春天多吃枸杞叶能收到补肝气、清热解毒、益精明目的良好效果 。今天介绍这道枸杞菜猪肝汤，加入有补血养肝之效的猪肝，是电脑一族的护眼良方，也是女士们养阴的靓汤 。
乌鸡菌菇汤
春天易上火痰多 ， 此汤可清热消痰、补血养颜 ， 凡贫血、心跳失眠者皆可食用，食后令人神色添彩 。
双豆土茯苓猪瘦肉汤
双豆即祛湿豆和赤小豆，均有健脾祛湿的功效，祛湿豆还兼有补肾作用 。土茯苓能清热利湿、解毒利尿，对各类皮肤病尤以奏效 。因而此汤清润可口，能清热、祛湿、解毒 。同时亦为春季家庭的祛湿汤水 ， 且男女老少皆宜 。
锦绣全菌汤
春季是疾病多发季节 ， 此汤可调节免疫力，有抗癌作用，同时有清热解毒、润肺利尿等功效 。
苦瓜皮蛋鲫鱼汤
清热解暑、明目解毒、健脾利水 。
什锦蔬菜七彩汤
含多种维生素及营养成分，可提供我们体内每天进行的新陈代谢所需，同时增强抵抗力 。
木瓜粟米花生生鱼汤
此膳中的木瓜性温，味酸、甘，具有去湿和胃、滋脾益肺、消食止呕、强筋骨、调营卫的功效 ， 适用于风湿痹痛、肢体酸重、筋脉拘挛、呕吐腹泻、脚气水肿等症 。此外，立春适量食用玉米对人体也有调中开胃、利水渗湿的功效 ， 并有降低胆固醇、预防动脉硬化和冠心病及抗癌作用，适宜中老年人食用 。其中的玉米须建议保留一同煲汤，其有较好的利水渗湿的作用，对于体内湿气重的人群有利 。
【立春节气由来简介 24节气立春的来历】

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