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老人口气重是什么原因引起的 老人口气重是什么原因造成的

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不知道大家有没有发觉，大多数老年人口腔中都有一股很难闻的臭味 ， 难闻却不知道是什么原因引起的，下面小编为大家介绍老人口气重原因，感兴趣的朋友们一起来看看吧!
老人口气重的原因牙周萎缩食物残留多
老年人因为牙周组织生理性萎缩，牙齿之间产生缝隙，导致进食后食物碎屑易停留在牙齿缝隙中，经过口腔内细菌发酵后产生臭味 。另外，很多老人戴牙套、假牙，吃完的食物很容易残留在里面，其腐烂物也可能产生口臭 。舌苔上较厚的食物细渣也可能留存在舌面皱褶里 ， 产生口臭 。
口腔唾液分泌减少
人过中年后，唾液分泌逐渐减少 ， 口腔的自洁作用有所降低，加之疾病的侵袭，所以中老年人更容易出现口臭 。
因为疾病服用药物
老年人由于年纪的增大身体机能的下降，常会有多种疾病来袭 。经常要进食多种药物 。部分药物常会影响体内水分的减少，引起口腔干燥并导致口臭 。
口腔鼻咽部疾病
口腔自身疾病牙周病、牙周溢脓、口腔溃疡、龋齿、食物嵌塞等会引起口臭 。鼻咽部疾病上颌窦炎、萎缩性鼻炎、鼻息肉、肥厚性鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎等也可发生口臭 。
老人口气重的建议1、白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新 ， 最好戒烟戒酒 。
2、要避免吃洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪 。因为葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中 。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙 。
3、腊肠、熏牛肉、蒜肠等不仅有强烈的气味 ， 而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭，则应在社交活动前24小时内，避开这些食物 。
4、有些鱼，例如比萨饼所用的鱼，或三明治里的鲔负，都会造成口臭，尽量少吃 。
5、老人漱口时 ， 要尽量漱洗口腔深处，刷牙时间应该在2分钟以上，用漱口水的老人 ， 要含住漱口水30秒左右，有条件的老人还应该2—3年洗一次牙齿 。
6、如果戴假牙，每天晚上要将假牙刷洗1-2分钟 ， 再浸泡在冷水里 。
7、老人可以使用刮舌器，每天刮4-5次，每次12-15下 ， 能最大程度上暂时缓解口臭症状 。
8、如果口臭的原因是口腔干燥，老人可以吃橘子或喝果汁，因为橘子中的柠檬酸能够促进唾液分泌 。多咀嚼香菜金橘山楂等带走口腔里的味道 。多吃水果蔬菜 ， 益生菌制剂等 。
9、老人三餐不要吃太快，因为慢慢进食能增加唾液的分泌，两餐之间间隔时间也不能太长，否则口腔容易干燥并繁殖细菌 。
10、防治消化不良 。当出现消化不良时，可适当服用一些助消化和胃肠动力药 。
11、用中药芦根、薄荷、藿香煎液，或1%的双氧水、2%的苏打水、2%的硼酸水等，选择其中一种含漱，可减轻或消除口臭 。
12、吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭 。
13、多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂，这是生活中最最简单去除口臭的方法 。
【老人口气重是什么原因引起的 老人口气重是什么原因造成的】14、饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎 。或用鲜芦根泡水喝 。
15、咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气 。
16、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁 ， 喝一杯即可去除口臭 。
老人口气重的饮食李子：李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲 ， 促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效 。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗效果 。对于胃热没有食欲的人而言，吃点李子或者喝杯李子汁就能起到清胃热、开胃、增进食欲的作用 。李子所含的花青素是一种强抗氧化剂，有助增强人体免疫力 。每天最多吃4个，过量食用容易引起胃痛 ， 脾胃虚弱者应少吃 。
石榴：石榴是一种浆果，其营养丰富，维生素C比苹果、梨高1~1倍 。原产中国西域，汉代传出中原 。石榴成熟后 ， 全身都可用，果皮可入药，果实可食用或压汁 。对老年人的身体健康有很高营养价值，所以老人应该常吃石榴 。石榴是一种珍奇的浆果，其果实营养价值较高 。研究发现 ， 石榴含大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质 。中医认为，石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效，适合黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者及经期过长的女性 。不仅如此，石榴汁中还含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能 。
石斛：石斛性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经 。益胃生津，滋阴清热 。用于阴伤津亏 ， 口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明 。石斛花姿优雅 ， 玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，被喻为“四大观赏洋花”之一 。铁皮石斛“强阴益精，久服，厚肠胃，补内绝不足，平胃气 ， 长肌肉 ， 逐皮肤邪热痱气 ， 脚膝疼冷痹弱，定智除惊，轻身延年 。现代研究表明，铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，食用后在胃部产生一种保护膜 ， 减少酒精对胃的破坏，同时增强肝脏的代谢功能 ， 通过体内进行调和 ， 将酒性化解，让酒醉的人恢复较快 。
葡萄柚：葡萄柚含有丰富的营养成分，是集预防疾病及保健与美容于一身的水果 。其果肉柔嫩 ， 多汁爽口 ， 略有香气，味偏酸、带苦味及麻舌味 。葡萄柚中的柠檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、减少胃热的发生 ， 一般来说，每天早上吃3、4瓣葡萄柚 ， 一整天你都会有清新口气 。而且，葡萄柚还可以养颜美容，葡萄柚所含的天然维生素P，能强化皮肤毛细孔功能，可加速复原受伤的皮肤组织，女性常吃葡萄柚最符合“自然美”的原则 。减肥塑形研究表明葡萄柚对身体健康，以及对抗肥胖症起着非常重要的作用 。
荸荠：荸荠皮色紫黑，肉质洁白 ， 味甜多汁 ， 清脆可口，有“地下雪梨”之美誉，北方人称之为“江南人参”，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用，是大众喜爱的时令之品 。中医认为 ， 荸荠是甘寒之物，能清胃热 。荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，可用于治疗黄疸、痢疾、小儿麻痹、便秘等疾病，尤其适合饭后食用 。

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