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青春少年白发是什么原因引起的 青春少年白发是什么原因

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青少年生白发 ， 是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故 。有或多或少的青少年因为白发的问题遇到不少困扰 ， 明明是花样年纪，却老被误以为一把年纪了 。那么，少年白发的原因是什么呢?
【青春少年白发是什么原因引起的 青春少年白发是什么原因】青少年白发的原因
1、精神因素 精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因 。现代医学认为 ， 不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送 。
2、营养失调 实验证明，黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色 。另外，头发色素颗粒的颜色 ， 往往和它含的金属有关 。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素 ， 假如缺少这些元素，往往出现白发 。此外 。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发 。
3、患慢性疾病 一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发 。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成 。
4、遗传因素 少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生 。
白发的预防需要注意以下方面
1、注意饮食营养
主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等 。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等 。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等 。
总之，凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素 ， 可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益 。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等 。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替 。严重白发 ， 要及时治疗，保持心情舒畅，避免过度紧张、劳累 。其实最好的预防是从小接受一下我们传统文化的教育，从最基本的诚意，正心，修身做起，提高自己的修养，就自然大大减少没必要的精神压力 。心情好了，这些问题就实在不是问题了 。
2、中医治疗
毛发的颜色取决于毛皮质中色素颗粒的数目、大小和分布 ， 以及色素性质和各种光学效应 。老年时头发变灰或变白是一种生理现象 ， 与毛球中酪氨酸酶活性逐渐丧失有关 。中医认为本病的发生与肾虚和血热有关 ， 可给与相应的中药内服，黑根王中含有黑芝麻、野生灵芝、何首乌等天然中草成分 ， 能加速毛发的新陈代谢周期,令白发重新变黑，白发不包括老年性自然衰老后所致的白发，而指因遗传因素或某些疾病所致的早年性白发症 。现代医学认为，少年白主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致 。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发，此外 ， 生理慢性消耗性疾病时也可能出现白发 。

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