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生活中的美容小常识 女生必知的美容小常识

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护肤的方法多种多样,但最终的目的就是要养出婴儿般细致嫩滑的美肌 。下面是小编为大家整理的生活中的美容小常识，仅供参考，喜欢可以收藏分享一下哟!
美容护肤小窍门日常护肤小习惯
1、多吃海带
【生活中的美容小常识 女生必知的美容小常识】一些海产品，如海带，含有与人体血浆相似的成分，并富含多种矿物质与营养成分 。
食用海带可以帮助人体排除毒素、清除自由基，从而达到美容养颜的功效 。
2、保证充足睡眠
睡眠不足的话 ， 即便用再多的化妆品，你的肌肤也难以光彩照人 。
我们在休息时 ， 皮肤也会自我修复和进行新陈代谢，所以睡觉时务必关掉你所有的电子产品 。
3、学会放松
研究表明，劳累过度会在你的脸上留下道道痕迹(就好像你的烦心事不够多似的) 。
每天花点时间放松一下，不仅能延年益寿，还能增加你银行账户的存款，一举多得不是吗?
4、坚持无糖生活
或者说，起码要少吃糖 。
多余的糖分会和体内蛋白质发生化学反应，加速皮肤老化 。
日常护肤小常识大全
1、把黄瓜汁均匀涂在脸部能够收紧毛孔，十五分钟后用清水洗干净 。
2、防晒是最快速美白的方法，平常要加强防晒工作，就算是阴天也要注意防晒，免受长波射线对皮肤产生损害 。
3、夜里少喝水，白天多饮水，临睡前敷水亮面膜 ， 多吃水果 ， 新鲜水果美容可是美容界的基本常识 ， 不饮酒不吸烟不熬夜 。
4、先用温水再用冷水洗脸会让皮肤既干净且皮肤毛孔会缩小 。
5、每日醒来喝2杯水 ， 在其中一杯加些盐巴，能够清肠胃 ， 下班回来后 ， 自制补水保湿面膜，给皮肤喝喝水，让它维持透润 。
6、自制香蕉牛奶面膜：将香蕉捣烂 ， 添加牛奶，涂在脸部，二十分钟后洗净，能够使皮肤细致光滑 。
自制牛奶蜂蜜面膜：把牛奶和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸部能够使皮肤光滑、紧致皮肤 。
自制去斑面膜：把生土豆片贴在脸部能够减轻雀斑颜色和疤痕 。
7、出门前必须要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要立刻卸妆，这个是十分重要的护肤步骤，不然脸部非常容易出现斑点 。
8、必须要多饮水不熬夜 ， 少吃煎炸类的食物，给皮肤使用一点补水的护肤品 。
9、首先用冷茶包敷眼5分钟 ， 然后做一个类似瑜珈的动作，先盘坐，再将手举起后向前趴着，维持这个动作约10分钟 ， 持之以恒练习，对祛除眼袋和黑眼圈的实际效果很好 。
日常护肤小窍门
1、燕麦去角质
用鲜牛奶浸泡燕麦片三十分钟 ， 再拌和成稠状，擦抹在面部15分钟后，用清水洗净，可有效清除皮肤表层老化的角质层 ， 同时美白皮肤，使肌肤光滑细腻 。
2、小苏打去黑头
洁面的时候，将小苏打与洁面乳混合一起洗脸，洗好以后，会发现黑头减少许多，毛孔也变小了不少，长久坚持 ， 黑头就会不见了 。
3、啤酒收敛毛孔
取面膜碗，放入适当的啤酒，再将压缩面膜浸入啤酒中，3分钟后，取出，敷在脸部，待水分快吸干时，再取下来，反复如此 ， 敷半个小时，再用冷水洗净脸部 。
4、牙膏消痘
牙膏有着很好的清爽消炎功效，在痘痘红肿情况严重的时候，可加入适量白色的牙膏擦抹在脸部 ， 能迅速消除红肿，一个钟头后洗净 。
5、酸牛奶蜂蜜保湿
将酸牛奶和蜂蜜取同等的分量相混均匀，均匀的擦抹在脸部，15分钟后清洗，皮肤会显得十分光滑水嫩 ， 还能持久锁住皮肤角质层的水分 。


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