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个人礼仪行为修养五大基本要素 什么是个人礼仪修养

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个人礼仪是我们自尊尊人之本，更是我们立足、立业之源 。倡导个人礼仪，旨在提高个人礼貌素养 。下面是小编给大家搜集整理的个人礼仪的五大基本要素 。
个人礼仪的五大基本要素
个人礼仪是我们自尊尊人之本，更是我们立足、立业之源 。倡导个人礼仪，旨在提高个人礼貌素养 。强化公民的文明观念，树立良好的礼仪风范和出众的形象风采 。
作为现代人，如果不学习一些个人礼仪知识 ， 很容易被人轻视，因为不懂个人礼仪的人，别人会认为你没有修养，素质不高 。学习个人礼仪 ， 首先要记住个人礼仪五大基本要素：
第一 ， 以个人为支点 。
个人礼仪是对社会成员个人自身行动的种.种规定 ， 而不是对任何社会组织或其他群体行为的限定 。但由于每个群体都是由一定数量的个体所组成的，每一个社会组织也都是由一定数量的组织成员所构成的 。因此，个人行为的良好与否将直接影响着任一群体、社会组织乃至整个社会的生存与发展 。从此意义看，我们强调个人礼仪，规范个人行为，不仅是为了提高个人自身的内在涵养，更重要的是为了促进社会发展的有序与文明 。
第二，以修养为基础 。
个人礼仪不是简单的个人行为表现，而是个人的公共道德修养在社会活动中的体现，它反映的是一个人内在的品格与修养 。若缺乏内在的修养，个人礼仪对个人行为的具体规定，也就不可能自觉遵守、自愿执行 。只有“诚于中”方能“行于外”，因此个人礼仪必须以个人修养为基础 。
第三，以尊敬为原则 。
在社会活动中 ， 讲究个人礼仪 ， 自觉按个人礼仪的诸项规定行事，必须奉行尊敬他人的原则 。“敬人者，人恒敬之”，只有尊敬别人，才能赢得别人对你的尊敬 。在现代社会，个人礼仪不仅体现了人与人之间的相互尊重和友好合作的新型关系，而且还可以避免或缓解某些不必要的个人或群体的冲突 。
第四，以美好为目标 。
遵循个人礼仪，尊重他人的原则，按照个人礼仪的文明礼貌标准行动，是为了更好地塑造个人的自身形象，更充分地展现个人的精视风貌 。个人礼仪教会人们识别美丑，帮助人们明辨是非，引导人们走向文明，它能使个人形象日臻完美，使人们的生活日趋美好 。因此，我们说，个人礼仪是以“美好”为目标的 。
第五，以长远为方针 。
个人礼仪的确会给人们以美好，给社会以文明，但所有这一切，都不可能立竿见影，也不是一日之功所能及的，必须经过个人长期不懈的努力和社会持续不断的发展，因此，对个人礼仪规范的掌握切不可急于求成，更不能有急功近利的思想 。
个人礼仪的言谈举止礼仪
言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分 。
1、礼貌：态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜，语调要平和沉稳;尊重他人 。
2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语 。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称
中的“您”字等 。初次见面为“久仰”;很久不见为“久违”;请人批评为“指教’;麻烦
别人称“打扰”;求给方便为“借光”;托人办事为“拜托”等等 。要努力养成使用敬语的
习惯 。现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”
“再见” 。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式 。
仪态举止
1、谈话姿势：
谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质 。所以，交谈时，首先双方要互相正视、
互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天 。否则 ， 会给人心不在焉、傲慢无理
等不礼貌的印象 。
2、站姿：
站立是人最基本的姿势，是一种静态的美 。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，
挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松 。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容 。站立时
不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前 ， 更不要下意识地做
些小动作，那样不但显得拘谨 ， 给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重 。
3、坐姿：
坐，也是一种静态造型 。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感 。
正确的坐姿应该：
腰背挺直，肩放松 。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些 ， 但不要过大，一般不超过肩宽 。
双手自然放在膝盖上或椅子扶手上 。在正式场合 ， 入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可
猛起猛坐 ， 弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛 。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言
的“坐如钟” 。若坚持这一点 ， 那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然 。
举止礼仪的特征
1.自然 。
自然最美， 自然有如行云流水 ，  行止自如，是举止的首要要求 。不矫揉造作，不局促呆板，不装腔作势，就是自然 。微笑发自内心，不强作欢颜，不满脸堆笑 。举止自如，才显示出真诚和朴实 。
2.稳重 。
稳重是由工作性质和职业特点所决定的 。稳重就是处事和待人接物沉着稳健，泰然自若 。办事时有条不紊， 精明强干 ，  而不是毛手毛脚，丢三落四; 交谈时娓娓而谈，而不是手舞足蹈， 喜怒无常 。
3.得体 。
举止符合身份、适应场合、顺应情景，就是得体 。公务人员的举止，代表单位的形象，有时甚至是代表国家、民族、地区的形象， 要有很强的角色意识 ，  一举一动，必须符合身份 。
不同的场合，不同的对象和环境， 举止要求不一样 ，  庄严肃穆的场合要求举止庄重，轻松欢乐的场合则可以活泼一些 。
4.文明 。
公务人员的举止要体现文明礼貌 。遵守公共秩序，讲究公共卫生 。别人谈话时，尊重他人 ， 安心听讲 。不做一些不雅的动作 ，  注意公共场合的禁忌 。优待女性，主动给女士让座、让道 。女士站立、下蹲、就座时不叉开双腿 。
5.优雅 。
这是举止的最高境界 。举止优雅是精神境界、文化品位、道德修养的综合体现 。
要求举止在符合一般规范的基础上，追求高尚脱俗， 美观雅致， 坐立行走、神态表情显示出不同凡响 ，  高人一等 。除了掌握一般的举止礼仪外 ，  需要加强自身修养和实践磨炼 。
举止优雅的礼仪
(1)到别人办公室或家中访问，进门之前先按门铃或轻轻敲门，然后站在门口等候 。按门铃或敲门的时间不要过长，无人或未经主人允许，不要擅自进入室内 。
(2)在别人面前的行为举止
当看见时 ， 应该点头微笑致礼，如无事先预约应先向主人表示歉意，然后再说明来意 。同时要主动向在场人都表示问候或点头示意 。
在别人家中，未经邀请，不能参观住房 ， 即使较为熟悉的，也不要任意抚摸划玩弄桌上的东西，更不能玩主人名片，不要触动室内的书籍、花草及其它陈设物品 。
在别人(主人)未坐定之前 ， 不易先坐下，坐姿要端正，身体微往前倾，不要跷“二郎腿” 。
要用积极的态度和温和的语气谈话，别人谈话时，要认真听，回答时，以“是”为先 。眼睛看着对方，不断注意对方的神情 。
【个人礼仪行为修养五大基本要素 什么是个人礼仪修养】站立时 ， 上身要稳定，双手安放两侧，不要背卑鄙，也不要双手抱在胸前，身子不要侧歪在一边 。当主人起身或离席时，应同时起立示意 ， 当与人初次见面或告辞时 ， 要不卑不亢 ， 不慌不忙 ， 举止得体 ， 有礼有节 。

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