2022立春的前一天叫什么 2022年立春那一天

立春是中国民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。那么你知道立春的前一天叫什么吗？下面小编就来解答一下大家的疑问。
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立春的前一天叫什么

什么是立春

立春之后吃什么养生

立春的前一天叫什么
【2022立春的前一天叫什么 2022年立春那一天】立春的前一天叫绝日。
在老黄历中，人们比较相信五行学说，认为万事万物都有其固有的属性，并且不断地自然变化，最早应用在医学上，后来逐渐拓展到世间万物中，人们根据各节气自然变化的特点总结出来，冬属水，春属木，夏属火，秋属金的说法，所以按照自然变化的规律，立春后大地回春，那么水就没有了，所以称之为冬绝。所以当然立春的头一天就是绝日了。
本来是四季的正常交替，但是因为这个绝字的说法很不好，有断绝和穷尽的解释说法，所以人们认为这一天是不好的日子，民间也因此有诸多禁忌，比如说绝日子不宜出门、不宜办事等说法。
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什么是立春
春天的第一个节气，就是立春。
立春为每年的2月4日戴3日，视太阳位置达黄经315度时开始。关于这一点，在《月令七十二候集解》中有过如下记载:“正月节，立，建始也……立夏秋冬同。”
在二十四节气中，素来有“四立”，即:立春、立夏、立秋、立冬，分别指春、夏、秋、冬这四个季节开始的日期，提醒着旧时的中国人要依据季节的变化进行“春种、夏长、秋收、冬藏” 。因为二十四节气的划分起源于黄河中下游流域，所以“四立”对于幅员辽阔的中国大地而言，并不完全适用。
中国古代将立春起十五天分为三候:“一候东风解冻，二候蛰虫始振，三候鱼陆负冰。” 说的是从立春之日开始的五天，东风送暖，气温上升，大地开始解冻;五日后，蛰居洞穴的虫类开始慢慢苏醒;再过五天，河流的冰面逐渐融化，鱼儿开始到水面上游动，因为此时冰面并朱完全化开，所以河里的碎冰块如同被鱼负着浮在水面上一样。这也就意味着，从立春这一天开始，大地渐渐解冻，虫儿慢慢苏醒，大自然要开始焕发其盎然生机了。
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立春之后吃什么养生
虾仁韭菜
取虾仁30克，韭菜250克，鸡蛋1个，酱油、淀粉、盐、植物油、香油各适量。虾仁洗净，沥干水分备用。韭菜择洗干净，切3厘米长小段备用。鸡蛋打破盛入碗内，搅拌均匀加入淀粉，香油调成蛋糊把虾仁倒入拌匀腌约20分钟备用。炒锅烧热倒入植物油，待油热后下虾仁翻炒，蛋糊凝住虾仁后放入韭菜同炒，待韭菜炒熟，放盐、淋酱油，搅拌均匀起锅即可。此菜具有补肾阳、固肾气、通乳汁的功效。
枸杞粥
枸杞子味甘、性平，归肝、肾经。《本草纲目》说其“滋肾，润肺，明目” 。主要成分有胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素Bz、维生素c、甜菜碱、玉米黍黄素以及微量钙、磷、铁等。枸杞子为平补之品，既补阳，又滋阴，能益肾养精。平肝明目，凡肝肾不足之人，常食效果好。
蘑菇炒山药
取干蘑菇15克，新鲜山药500克，芹菜100克，植物油、水淀粉、酱油、鸡精、盐各适量。先将蘑菇洗净，再用热水泡约10分钟至变软，泡菇水备用。同时将山药洗净去皮切小片，芹菜洗净，切成相同大小的段;炒锅烧热放入油，油热后，依序加入蘑菇、山药、芹菜炒熟，接着倒入泡菇水，待汤汁略收干后，用适量水淀粉勾芡，再加入适量酱油、盐、鸡精调味即可。此菜健脾益气，可防止立春肝气旺伤脾。
牛奶粳米粥
《寿亲养老新书》提到“牛奶最宜老人，平补血脉、益心、长肌肉。令人身体健康、皮肤润泽、面目光悦、志不衰” 。本品无病也可常食，为老幼皆宜的滋补佳品。中老年人常食可健康长寿，儿童常食可强健体格、增加智力、促进生长。牛奶为完全蛋白质食品，也是一种全价营养食品，富含八种人体必需氨基酸，其中所含赖氨酸为少儿生长发育必需的物质。而其胆固醇含量比肉、蛋类都低，每百克牛奶仅含13毫克。
葛根粥
葛根为豆科多年生藤本植物葛的根，其味甘、辛，性凉，归脾、胃经。《神农本草经》说其“主消渴，身大热，呕吐，诸痹，起阳气，解诸毒” 。《名医别录》说其“疗伤寒中风头痛，解肌发表，出汗，开腠理” 。其主要成分含有葛根素、葛根素木糖甙、大豆黄酮及淀粉等。葛根单味药制成中成药“葛根片”对治疗高血压、冠心病、心绞痛、突发性耳聋有一定效果。葛根生用能解肌退热、透疹，又可生津、清胃热，煨用可升阳止泻。
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2022立春的前一天叫什么 2022年立春那一天

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