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立夏的含义是什么意思_立夏节气的含义

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说起立夏,大家还停在在这时一个节气意识上,除了知道是节气,是代表夏天的节气之外,对于立夏是什么意思,立夏节气的含义是什么?想必大家没有深入了解吧，今天小编就来给大家分享立夏节气的简介，一起来了解吧!
立夏的含义是什么意思：告别春天，夏天的开始
立夏这个节气在战国末年(公元前239年)就已经确立了，预示着季节的转换 ， 为一年四季之夏季开始的日子 。
实际上，若按气候学的标准 ， 日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始 ， “立夏”前后，我国只有福州到南岭一线以南地区是真正的“绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季，而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18～20℃上下，正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节 。进入了五月，很多地方槐花也正开 。
立夏有什么含义
人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气 。立夏后，是早稻大面积栽插的关键时期，而且这时期雨水来临的迟早和雨量的多少，与日后收成关系密切 。
农谚好：“立夏不下，犁耙高挂 。”“立夏无雨，碓头无米 。”民间还有畏忌夏季炎热而称体重的习俗，这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦 ， 否则会有病灾缠身 。江西一带还有立夏饮茶的习俗 ， 说是不饮立夏茶，会一夏苦难熬 。早在古代的君王们也常在夏季初始的日子 ， 到城外去迎夏 ， 迎夏的日子就是立夏日 。
立夏与夏至的区别
立夏是表示夏天的开始 ， “立”是建立，立足的意思，立夏一般在每年的5月5～7日 。
夏至是夏季的中间点，“至”是极致、最高的意思，例：至高无上 。夏至一般在每年的6月21～23日 。
立夏应该注意的事项
一、注意起居
在夏季，起居养生也很重要 。需要早起晚睡补午觉，由于“立夏”后天亮得早，人们宜于早起，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午休 。午睡时间要在中午12点多至1点多，如果睡眠时间过长的话会让人感觉没有精神 。
二、少用空调
随着天气转热 ， 人们爱开空调享受清凉 。但是 ， 夏季是“长”的季节，如果经常吹空调太凉的话，毛孔闭合，不利于代谢排毒，影响身体正常生理功能 。因此，我们要尊重规律，该出汗就要出汗，要多补充水分以排毒、养颜 。
三、注意饮食
由于夏季炎热而出汗多，体内丢失的水分多，所有要多喝水，同时，天气炎热又影响着人的食欲，要注意饮食清洁和以清淡为主 。
四、保持好心情
天气一热，人容易急躁，对健康不利 ， 要注意保持好心情，不急不躁，不喜不忧，不怒不悲，内心平和 。
立夏古诗
《立夏》左河水
南国似暑北国春，绿秀江淮万木荫 。
时病时虫人撒药，忽寒忽热药缠人 。
《立夏》长卿
南疆日长北国春，蝼蛄聒噪王瓜茵 。
新尝九荤十三素，谁家村西不称人 。
《立夏》陆游
赤帜插城扉，东君整驾归 。
泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀 。
槐柳阴初密，帘栊暑尚微 。
日斜汤沐罢 ， 熟练试单衣 。
《寓言二首》贾至
春草纷碧色，佳人旷无期 。
悠哉千里心，欲采商山芝 。
叹息良会晚，如何桃李时 。
怀君晴川上，伫立夏云滋 。
凛凛秋闺夕，绮罗早知寒 。
玉砧调鸣杵 ， 始捣机中纨 。
忆昨别离日，桐花覆井栏 。
今来思君时 ， 白露盈阶漙 。
闻有关河信，欲寄双玉盘 。
玉以委贞心，盘以荐嘉餐 。
嗟君在万里，使妾衣带宽 。
《念奴娇·壶中天》朱元夫
人生有酒，得闲处、便合开怀随意 。
况对寿、龟仙鹤舞，犹直壶天一醉 。
蚕麦江村，梅霖院落，立夏明朝是 。
樽前回首 ， 去年四月十二 。
依旧洛里吟窝，华台书隐 ， 心事无怀氏 。
偃鼠醯鸡空扰扰，海月天风谁寄 。
珠璧祯祥，斗牛光景，预可占斯世 。
先生出否 ， 明年方六十岁 。
《日忆京师诸弟》韦应物
改序念芳辰，烦襟倦日永 。
夏木已成阴，公门昼恒静 。
长风始飘阁，叠云才吐岭
【立夏的含义是什么意思_立夏节气的含义】坐想离居人，还当惜徂景 。

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