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2022芒种节气的注意事项 2021芒种节气在什么时候

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说起芒种可能有很多会觉得陌生，但这个是我国二十四节气其中一个节气 ， 今天就一起来了解一下吧!那你知道有哪些呢?下面是小编给大家推荐的2022芒种节气的注意事项 。欢迎大家来阅读 。
芒种节气的注意事项
饮食宜清淡
饮食清补的同时，人们食勿过咸、过甜 。在夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津之时 ， 宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食 。
多补水
炎热的夏天，人体随着流汗而导致水分及电解质大量流失，需要补充更多的水分及电解质 。人体所需水分大部分还得靠饮水来补充，补水的同时也需适量补充电解质 。
晚睡早起加午休
由于夏季天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午睡 。午睡时间要因人而异 ， 一般以半小时到1小时为宜 。
常洗澡
午时天热，人易出汗，为避免中暑 。芒种后要常洗澡 。一方面，洗澡可以清洁皮肤：另一方面，通过洗澡可以使毛孔疏松 。体内“阳热”易于发泄 。而达到防暑降温的目的 。
保持心情舒畅
芒种时风火相煸，人们也易感到烦躁不安，此时要调适心情，注意保持心情舒畅 ， 胸怀宽广 ， 以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病 。
勤晒太阳
芒种节气的到来，意味着夏季炎热的气候逐渐开始了 。但是也要注意晚睡早起 ， 适当地接受阳光照射，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神 。可是千万要注意，一定要避开太阳直射，注意防暑 。
芒种是夏季吗
是
芒种是夏天的节气，芒种是夏季的第三个节气，芒种过后就会迎来盛夏时节，天气开始变得十分炎热 。
我国古代将芒种节气分为三候：“一候螳螂生;二候鹏始鸣;三候反舌无声 。”在这一节气中 ， 螳螂在去年深秋产的卵因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂;喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣;与此相反，能够学习其它鸟鸣叫的反舌鸟 ， 却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫 。
到了芒种时节 ， 盆地内尚未移栽的中稻，应该抓紧栽插;如果再推迟，因气温提高，水稻营养生长期缩短 ， 而且生长阶段又容易遭受干旱和病虫害，产量必然不高 。红苕移栽至迟也要赶在夏至之前;如果栽苕过迟，不但干旱的影响会加重，而且待到秋来时温度下降 ， 不利于薯块膨大，产量亦将明显降低 。农谚“芒种忙忙栽”的道理就在这里 。
芒种节气祝福朋友
1、芒种节，祝福多：幸福来的急急忙忙，痛苦走的慌慌忙忙;好运来的碌碌忙忙 ， 厄运走的乱乱茫茫;快乐来的匆匆忙忙，烦恼走的汲汲忙忙 。芒种节，忙忙的平安吉祥多!
2、芒种节气好日子，绿叶枝头满果子 。喜看翻腾金麦子，播下信心好苗子 。繁忙气息满屋子，收获在即满囤子 。祝福声儿一阵子，愿你幸福一辈子 。祝你芒种快乐，万事大吉 。
3、芒种时节到 ， 祝福热浪高;收获少不了，幸福来涨潮;快乐连连看 ， 甜蜜加倍翻;笑容来灿烂，好运变无边;祝你芒种多笑脸，收获几多甜!
4、芒种时尚秀：发梢拧成幽默卷，笑一笑 。美眉弯成幸福镰 ， 乐一乐 。衣角栓上福寿星，多康健 。项链围成吉祥圈，多欢颜 。祝福芒种快乐，好运多多 。
5、芒种是盘菜，季节端上来 。勤劳善良做，家家有特色 。幸福和睦美，创新富裕乐 。每季真心种，每季真心播 。年年丰收有，岁岁人祥和 。祝你芒种快乐 。
6、芒种芒种，连忙种颗“爱心”种子，收获，开心，顺心，欢心;芒种芒种，连忙种下“福运”种子，收获，幸福，财福，祝福;芒种节气祝事事顺心，天天享福 。
7、为了饭米香，难免要在地里忙;为了幸福长，工作就要有繁忙;为了爱情甜 ， 恋人前后要奔忙;芒种时间到，愿你生活别闲忙，快乐有得忙!
8、芒种忙种，忙着收 ， 忙着种，收收祝福，祝福声声情谊长，种种爱情 ， 爱情浓浓与天长!祝你岁岁收获丰收果，友谊爱情喜成双!
9、芒种养生很重要 ， 以下三点要做到，衣衫要勤洗，饮食宜清淡 ， 提防热伤风，祝你芒种身体健看，事业如火如荼 ， 生活幸福美满!
10、芒种很忙睡觉别忘 ， 芒种前后如何休息学问大 。晚睡早起晒阳光，顺应阳气好气色;中午小憩养精神，一个小时勿太长 。芒种时节，愿你睡个好觉，养个好身体!
11、芒种到 ， 种下金银花 ， 结满榆(余)钱果，祝你财富满满;种下希望籽 ， 开出富贵花;祝你官运享通;种下幸运树，结满好运果;祝你生意兴隆!
12、初夏养生行 ， 饮食多注意，清淡加营养，冬天好身体 ， 芒种送祝福 ， 努力有收获 ， 秋天硕果积，合家皆欢喜 。祝你芒种节开心，天天都开心!
13、芒种日 ， 不要盲目播种 。爱情选好良种，收获幸福爱情;事业选好良种，收获成功圆满;人生选好良种，收获锦绣前程;愿你：一生平安、幸福吉祥!
14、芒种时节快乐忙，忙着幸福笑哈哈;芒种时节爱情忙 ， 忙着表白甜蜜蜜;芒种时节健康忙，忙着锻炼腰扭扭;芒种时节工作忙，忙着收获财滚滚 。芒种快乐!
15、忙着欢笑 ， 工作不要忙;忙着恋爱 ， 烦恼咱不忙;忙着收获，困难不可忙;忙着祝福，回复不必忙;芒种时节，该忙的忙，不该忙的您别忙 。朋友 ， 有空了 ， 再联系吧!

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