眼干眼涩怎么办 怎么缓解眼睛干涩？
眼干眼涩怎么办（怎么缓解眼睛干涩？）
电脑和生活已经是我们日常生活及工作中必不可少的电子产品，长时间使用的话会导致过度使用眼睛，从而引起眼睛的干涩和疲劳感，如何快速的缓解眼睛干涩问题呢 。
5、梳头发来进行按摩
用手指从头发的前面往后梳，从左向右梳，一直让头皮感觉到发热为止，这样能够刺激头部的血液循环，从而疏通活力，另外头部百思特网和眼睛的经络是相通的，梳头发来按摩能够保健眼睛 。
6、眼睛呼吸百思特网凝神
要选择空气比较清新而且安静的地方，全身放松，用眼睛看向前方，然后慢慢的吸气眼睛随着增大，停留几分钟之后，呼气的时候然后再慢慢的闭上眼睛，连续做十次左右 。
温馨提示
【眼干眼涩怎么办 怎么缓解眼睛干涩？】通过以上六种方法就能够缓解眼睛干涩的问题，千万不能长时间的使用眼睛工作，一个小时之后应该站起来活动十分钟，或者看看绿色植物或者远眺 。
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