茼蒿炒鸡蛋(茼蒿炒鸡蛋家常做法）
茼蒿炒鸡蛋(茼蒿炒鸡蛋家常做法）
11、翻炒均匀后 ， 加少量的盐调味即可出锅 。
茼蒿的营养功效1.美化肌肤：要百思特网想拥有美丽的肌肤就要多食茼蒿 ， 因为它能改善肌肤粗糙的状况 。
2.养心：茼蒿具有四种强化心脏的药效成分 ， 它的香味是茼蒿特有的药效成分 。
3.整、通肠健胃：茼蒿中含有特殊香味的挥发油 ， 有助于宽中理气 ， 消食开胃 ， 增加食欲 ， 并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝 ， 促进排便 ， 达到通腑利肠的目的 。
【茼蒿炒鸡蛋(茼蒿炒鸡蛋家常做法）】4.去除胆固醇：茼蒿含有新鲜且为深绿色的色素 ， 叶绿素具有去除胆固醇的功效 。
5.降血压利小便：茼蒿也含有丰富的钾 ， 能将盐分运出体外 ， 对于患高血压的人来说可以说是最佳的食用蔬菜 。
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