洋葱炒鸡蛋能不能和地瓜饭一起吃 洋葱炒鸡蛋能和地瓜饭一起吃吗
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解答：
1、洋葱炒鸡蛋和红薯饭可以一起吃 。
2、含有洋葱前列腺素A ， 可降低外周血管阻力和血液粘度 ， 可用于降血压、提神醒脑、缓解压力和预防感冒 。此外 ， 洋葱还能清除体内氧自由基 ， 增强新陈代谢 ， 抗衰老 ， 预防骨质疏松 ， 是一种适合中老年人食用的健康食品 。洋葱可以作为食物：蜂蜜、海带、鱼虾 。鸡蛋可分为蛋壳、蛋清、蛋黄三部分 。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质以及生物价值很高的蛋白质 ， 是人们常吃的食物之一 。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素和多种矿物质 ， 有“长寿食品”的美誉 。含糖量达到15%-20% 。具有抗癌和保护心脏的作用 。
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