生于光绪12年，如今已133岁，最长寿的百岁老人，秘诀就8个字

我们几乎每一个人都想着是能够长生不老，无论是古今的历史之中，对于这样的渴望好像是一直存在的，像秦始皇这样的人物也是热衷于长生术。当然随着我们整个社会的发展，整个社会之中人们的平均寿命也延长了一些，但即使是如今社会，百岁老人也是毕竟罕见的，而今天我们故事的主角可不仅仅是百岁这样的一个寿命，她几乎是将自己活成了神话一般，这位老人她是出身在光绪12年，名字叫做阿丽米罕·色依提，是一名新疆人，如今已经133岁了。

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要说人们整个的寿命极限到底是在哪里？曾经有人就说到120岁的人已经是相当罕见了，毕竟在这个年龄段的时候，身体整个的机能等等已经是出现了很大程度上的劳损，但是这位老奶奶就做到了。他出生在1886年。可谓是毋庸置疑的老寿星了，在她年轻的时候是没有进行生育，是收养了一儿一女，这样的家庭生活倒也是相当幸福的，而在2015年的时候，她已经是成为了中国最长寿的人，如今的她也已经是五世同堂，这样的情况还是相当罕见的。

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正是由于她的长寿，于是也引起了很多人的关注，在这里几乎是每天都有人前来看望她，当然最多的话题就是她的长寿的秘诀，毕竟这样罕见的一个老人，像生活习惯、饮食等等各方面都是人们关注的焦点，这样的事情也是让她有些疲惫，实际上老人也坦言了，自己所谓的长寿秘诀也仅仅只有八个字，那就是：粗茶淡饭，心情愉悦。这实际上在他们那个时代之中是算不得任何的秘诀的，很多人好像就想着这其中到底是有着什么样的秘密，这八个一直也是得到了人们的怀疑。

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她也自己说到，自己并没有任何的一些个特殊的保养之道，什么其它的一些个补品完全也不吃，对于面食和水果是她的最爱。要说这其中很多人就不相信，尤其是今天这样的一额社会之中，整个的经济水平是大大提升了，很多人对于粗茶淡饭几乎是难以下咽的，一些人甚是天天就是鲍鱼海参，实际上这些并不都是好的，毕竟让整个的身体营养均衡才是比较关键的所在，而拥有一个比较开朗的性格更是比较重要的，这样简洁的道理很多人能够明白，但就是做不到，不过对于我们来说，健康就好。

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