冬泳不是看你能游多么远，而是看你能游多少年
提示您，本文原题为 -- 冬泳不是看你能游多么远 ， 而是看你能游多少年
冬泳 ， 悠着点 ， 细水长流
1996年 ， 我43岁 ， 这一年有我人生中的两件大事 ， 一是我住上了新居 ， 二是我被老婆拉下了水 ， 开始冬泳了 。
同是新居一个单元的比我年长几岁的兄长有点不解的问我 ， 大冷的天去洗海澡（青岛人称游泳为洗海澡）不怕炸出毛病来 ， 我笑儿不答 ， 21年过去了 ， 这几位兄长有一位过世了 ， 那两位也因脑血管疾病给身体造成不适 。 而我和老伴每天依旧是那个时间段 ， 365天在大海里游泳 ， 回来时遇见老邻居打个招呼 ， 老邻居也由衷地赞叹 ， 看来还是有好处……
96年冬泳初始 ， 我们是一个十几个人的群体 ， 21年过去了 ， 现在还坚持冬泳的只有3人 ， 原因各有不同 ， 有些也是不言自明 ， 于是我总结出了：冬泳不是看你能游多么远 ， 而是看你能游多少年 。
进入冬季 ， 往日喧嚣的浴场冷清了许多 ， 相比夏日浴场下饺子似的场景 ， 与今天的空旷形成了巨大的反差 ， 上千的冬泳人在若大的浴场里显得零零散散 ， 时间把他们划成一拨一拨的 ， 仿佛在传送接力棒 ， 不变的是晨光每天按时报到……
冬泳不是看你能游多么远 ， 而是看你能游多少年// //
循序渐进 ， 持之以恒 ， 因人而异 ， 量力而行 。 这十六个字是冬泳的准则 ， 耐人寻味 ， 值得深思 。 冬泳是勇敢者的运动 ， 冬泳人不乏豪情壮志 ， 但是 ， 不难做到的是轰轰烈烈 ， 那是一阵风 ， 而最难做到的是持之以恒 ， 要善始善终……
一个人能把一件事做到极致 ， 很难 ， 一个人能把一件事做到底 ， 更难 。
青岛有位九十一岁的金家才老人 ， 从1964年开始冬泳至今已53年了 ， 一个人能把一项运动坚持半个多世纪 ， 说他是达人 ， 楷模甚至是英雄不为过吧 ， 但我认为他是我们冬泳人的榜样！
冬泳不是看你能游多么远 ， 而是看你能游多少年// //
9旬老人冬泳半个世纪
冬泳不是看你能游多么远 ， 而是看你能游多少年// //
对于冬泳 ， 众说纷纭 ， 争议不断 ， 好与不好 ， 谁游谁知道 。 凡事心态很重要 ， 把玩当事 ， 把事当玩 ， 顺其自然 ， 从容淡定……
记住 ， 咱是出来玩的 ， 不是玩命的……冬泳 ， 悠着点 ， 细水长流 。
冬泳不是看你能游多么远 ， 而是看你能游多少年// //
冬泳不是看你能游多么远 ， 而是看你能游多少年 2014.12.22
冬泳人群中确有天才 ， 有超人的耐寒能力 ， 出众的表演 ， 也有过辉煌战绩 。 但这必竟是凤毛麟角 ， 是少数人 。 笔者在以前发过的帖子里提到过 ， 十八年前和我一起冬泳的二十多人 ， 现在还坚持冬泳的仅二 ， 三人 。 这二十多人中不乏大侠 ， 高手 ， 好汉 ， 结果是多少大侠 ， 好汉竟折腰 。 现在回过头来看 ， 不遵循和坚持科学冬泳理念 ， 冬泳之路很难走的长久……
冬泳是一项很好的健身运动 ， 但也是一把双韧剑 ， 有益有害的结果相同存在 ， 这种例子实在太多 ， 有初涉冬泳者 ， 走进了误区 ， 跟大侠冬游 ， 本身能力不行 ， 碍面子 ， 硬撑 ， 结果受到伤害 ， 这冬泳还没入门就夭折了 。 还有好汉甭管多冷的天 ， 多冰的水 ， 每天游几百米 ， 非得找到冻死的感觉 ， 结果运动系统不完整 ， 细节没做好 ， 大病一场 ， 冬泳作罢 。
近日也见有人炫耀多低的水温 ， 能游多远多远 ， 我想对这些泳友们提出忠告 ， 冬泳运动贵在坚持 ， 持之以恒 。 坚持的前提是遵循科学冬泳理念：循序渐进 ， 持之以恒 ， 因人而异 ， 量力而行 。 几代冬泳人在长期的冬泳实践中用经验 ， 教训甚至是生命的代价总结出来的科学冬泳理念 ， 为我们今天健康冬泳 ， 安全冬泳 ， 快乐冬泳打下了坚实的理论基础 ， 也使广大的冬泳人在坚持和遵循科学冬泳理念中真正获得了我冬泳 ， 我健康 ， 我快乐！
逞一时之能 ， 毁一世之业 。 冬泳人有敢于挑战自然 ， 挑战自我的豪情壮志 ， 但决不是鲁莽蛮干的武夫 ， 对于真正的冬泳人来说 ， 冬泳不是看你能游多么远 ， 而是看你能游多少年……（汇泉湾泳客/文）
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