决明子可以天天喝吗 决明子减肥功效是真的吗？
受到中医推崇的决明子 ， 具有非常丰富的功效 。现代女性喜欢用决明子进行减肥 ， 并收获不错的减肥效果 。决明子减肥，在古老的医学书上有着明确的说明 。决明子的减肥功效受到了医学的证明 ， 健康又有效 。但决明子的减肥功效就是一种中医学说，中医博大精深 ， 利用中医减肥绝对是最明智的选择，只是在效果上会稍微的慢些，大家必须要有足够的毅力 。
决明子减肥茶
【原料】荷叶3克，决明子6克 ， 制大黄3克，首乌3克，扁豆3克，玳玳花3克 。
【方法】用法开水冲泡代茶 。
【功效】决明子茶能减肥降脂，畅中润肠 。适用于肥胖症、便秘等 。
菊花决明子粥
【原料】菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量 。
【用法】先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出 ， 待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥 ， 粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食 。每日1次；5—7日为l疗程 。
【功效】清肝明目，降压通便 。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等 。
【决明子可以天天喝吗 决明子减肥功效是真的吗？】【注意事项】大便泄泻者忌服 。
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