1.很容易导致肥胖 。一个50克的沙琪玛含有230卡路里左右，而每100克沙琪玛含有470卡路里 。所以长期吃沙琪玛会导致肥胖 。有时可能会吃一些沙琪玛，尤其是在高消耗、高热值的情况下，如过度运动 。
2.很容易引起口腔溃疡和扁桃体炎 。因为沙琪玛是油炸食品，用糖煮使其粘住，吃多了容易引起口腔溃疡和扁桃体炎 。如果你很喜欢，可以和一些深色蔬菜一起吃 。

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【沙琪玛的危害 沙琪玛的坏处】3.不适用于高、糖尿病、高血脂患者 。沙琪玛是高热量食物，不适合高、糖尿病、高血脂 。

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