椰子鸡汤 椰子鸡汤的做法的功效
步骤1
食材：椰子200克、鸡500克、姜3克、红枣5颗、枸杞8粒 。调味料：盐2克、料酒2克 。
步骤2
椰子开口，倒出椰子水 ， 取出椰子肉，切块 。
步骤3
姜切片 。
步骤4
鸡切块 。
步骤5
放入冷水锅中，加入料酒，大火煮沸后，焯水10分钟 ， 捞出 。
步骤6
砂锅中倒入椰子水、放入椰子肉、鸡肉、姜片、红枣，再加入纯净水完全没过食材 ， 大火煮沸后，转小火炖20分钟 。
步骤7
调入盐，拌匀即可 。
【椰子鸡汤 椰子鸡汤的做法的功效】
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