黄瓜肉末粥的做法
黄瓜具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，配上肉末煮在粥里，能最大程度的让人体吸收到营养 。下面就来介绍这款黄瓜肉末粥的做法，一起来看看吧！
【黄瓜肉末粥的做法】黄瓜肉末粥的制作方法
食材：黄瓜半根 猪里脊肉50克 大米80克
调料：盐1勺
步骤：
1、大米浸泡10分钟
2、黄瓜切丁，里脊肉切成肉末备用
3、锅中加入适量水烧开，放入大米煮20分钟后 ， 放入肉末煮2分钟，再放入黄瓜丁，煮5分钟，放入1勺盐调味即可出锅
小贴士
黄瓜味甘 ， 甜、性凉、苦、无毒 ， 入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛 ， 火眼 ， 火烫伤 。还有减肥功效 。
推荐阅读
- 木耳菜肉粥的做法 木耳菜肉粥怎么做
- 大米雪梨粥的做法 大米雪梨粥怎么做
- 宝宝肉蟹粥的做法 宝宝肉蟹粥怎么做
- 黄瓜皮蛋汤的做法
- 养生鸽子粥的做法 养生鸽子粥怎么做
- 银耳粥的做法 银耳粥怎么做
- 生菜鱼丸粥的做法
- 豌豆牛肉粥的做法豌豆牛肉粥怎么做
- 山药薏米芡实粥的做法 山药薏米芡实粥怎么做
- 怪味凉拌黄瓜条的做法 怪味凉拌黄瓜条怎么做