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心理疾病会导致手抖么 为什么会手抖？当心疾病的发生

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手抖是很多人都会遇到的一个问题，尤其是在老年人群中，很多老人手都会不由自主的颤抖 。这是为什么呢?今天小编给大家讲讲手抖是怎么回事、老年人手抖怎么办以及老人手抖吃什么 。下面是小编整理的手抖的原因，希望能够帮到大家 。
【心理疾病会导致手抖么 为什么会手抖？当心疾病的发生】
手抖是怎么回事
第一，帕金森
提醒大家 ， 如果出现有一侧的手脚突然不受控制地抖动，而且是活动时候有所减轻但静止时感觉明显，那么就要警惕是否是帕金森病 。
与帕金森病有关的手抖被称为静止性震颤，因为它在手闲着的时候出现 。
帕金森病是一种神经退行性疾病，即某些脑细胞逐渐死亡 。它会导致大脑中缺乏多巴胺这种化学物质 ， 最终产生震颤，以及其他运动障碍症状，如面部抽搐、姿势不良和说话困难 。帕金森病多发于60岁以上的人群 ， 但也有少量年轻人会患上此病 。它没有治愈方法，但服药和从事体育运动会有帮助 。
第二 ， 小脑病变
常发生在患者想要拿东西的时候，当手越接近物体，手抖就会越明显 。
第三，特发性震颤
到目前为止 ， 它是最常见的一种慢性震颤，发病率约为4% 。特发性震颤是指当你试图用手做某种工作或动作时发生的震颤 。这种情况和帕金森病相反，活动的时候抖动比较明显 ， 静止时会消失 。
特发性震颤既有可能是几乎觉察不到，也有严重的会无法完成日常任务 。喝点烈性酒就可以判断你是否是特发性震颤，如果你喝了烈性酒后，震颤就消失了 ， 就可以明确是这种诊断 。
第四，甲状腺功能亢进
如果有手抖的表现，兼有消瘦、多汗、心跳加速等症状，则有可能患上了甲亢，建议最好到医院行血清甲状腺素及其他相关检查 。
第五 ， 压力
大部分人都有一种轻微的、基本上看不见的震颤，这是由他们的心脏跳动，血液流动和身体内部的其他过程引起的，这被称为生理性战栗 。在某些情况下，如高度紧张或焦虑，这种震颤会变得更加明显 。
若是这种压力造成的手抖你觉得给自身造成很严重的问题的话 ， 最好就是告知医生，或者是使用其他一些减压的方法来治疗 。
第六，喝了太多的咖啡因饮料
正像压力能增强你平时无法察觉到的生理颤抖一样，咖啡因也有同样的副作用 。如果你注意到双手在喝过咖啡或其他含有咖啡因的饮料之后震颤，就需要减少对它的摄入量 。咖啡因和压力会使特发性震颤更明显 。
第七 ， 某些药物
一些治疗哮喘的药物如支气管扩张剂会导致手抖 。安非他明、一些他汀类药物和选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)也会引起手抖 。如果是因为服用这些药物的原因造成了手抖，可以在医生的指导下服用其他替代性的药物 。
第八，疲劳
睡眠不足和锻炼过于劳累所造成的肌肉疲劳也会导致手抖 。同样 ， 疲劳也会让特发性震颤更为明显 。
老年人手抖怎么办
1、睡眠充足是除晚上休息好之外，中午的时候也要养成小睡的良好习惯 。
2、坚持锻炼常进行散步、慢跑、体操、太极拳等活动 ， 增强体质 。
3、饮食规律多餐少食，清淡为主，多吃维生素、高蛋白、木耳、香菇等食物 。
4、戒烟忌酒香烟里面含有尼古丁等致癌物质 ， 不利于老人身体健康 。
5、多食蚕豆和咖啡 。据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤 。家人可以适当给老人多吃这两种食物 。
老人手抖吃什么
1、糯米红枣山药汤
糯米10克，红枣20枚，山药50克 。将糯米、红枣、山药(切片)洗净一同人锅 ， 加适量清水，用小火煮至汤变稠时即可食用 。糯米、红枣有补气健牌、补肾养血的功效;山药有补脾养胃、补肺益肾的功效 。以上食物合用，对防治中枢神经系统变性所致的颤证有较好的功效 。
2、参归猪心汤
人参3克 ， 当归9克，猪心1个 。猪心剖开洗净，将人参、当归装入猪心 ， 放入锅内加适量水 ， 用小火煮至猪心熟烂，去掉当归，吃猪心，嚼人参饮汤 。人参可改善中枢神经系统的活动功能 ， 增强大脑的灵活性;当归有补血活血之功效;猪心能补心益气，同用具有宁心益智、健脑止颤之效 。
3、首乌当归鸡汤
何首乌、当归各15克，枸杞子、山萸肉各10克，母鸡1只 。鸡宰杀去毛、内脏洗净 。将上述四昧中药洗净 ， 装入鸡腹中 ， 放人沙锅内-，加适量清水，用小火炖至鸡肉酥烂，加食盐调味，吃鸡肉喝汤，此款药膳具有补肾益智、健脑止颤的功效 。

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