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蘑菇的养殖方法一览 蘑菇的养殖方法一览图

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蘑菇是真菌类的植物，全世界的食用蘑菇估计有2000种，其中有医疗价值的蘑菇大约为700种 。关于蘑菇的养殖方法你了解多少呢？下面是小编为大家整理的蘑菇的养殖方法一览，喜欢可以分享一下哟!
蘑菇的养殖方法
一、栽种时间
蘑菇对环境的要求不高，喜欢生长在温暖潮湿的地方，若是能很好的控温保湿 ， 一年四季都能栽种 。不过更建议选在春季种，湿度高，气候温暖些，更能满足需求 。
二、菌种选择
种植蘑菇要先选择菌种 。可以用面粉和适量清水搅拌发酵，或者直接去购买蘑菇菌种进行种植，这样更简单，方便 。
三、土壤要求
土壤要调配成疏松，透气且排水能力好肥沃度高的 。栽培的时候主要用蘑菇土 ， 适量加入田园土，腐殖土当它的基质来进行种植 。
四、菌种种植
先将备好的菌种种在土壤里 ， 适量喷水，让土壤湿润些 。之后及时覆盖一层塑料膜来保湿处理 。温度应控温在25度左右 ， 温度适宜能加速蘑菇的生长，大概一周左右菌种就能生长处理 。
五、后期管理
初期蘑菇惧怕光照，一定要遮光处理，不能放在光线下 。若是温度过高，要适量洒水提高湿度 ， 帮助降温 。此外，还要保湿处理，每间隔两三天就要浇水一次 ， 不需给肥，湿度温度适宜它就能很好的生长 。
蘑菇的养护技巧
1、蘑菇种植步骤
蘑菇在种植前要先准备好用玉米芯、花籽皮、有机鸡粪 、麸皮 、玉米面、 锯末粉碎混合堆放，让其充分发酵好的土壤 。 ， 然后再将选好的品质良好的菌丝均匀撒在土壤上 。需要注意的是，种植蘑菇的土壤要先做好杀菌处理，并加入适量的腐植土来提高肥力 。在播完种后浇上适量的水 ， 之后用一层卫生纸覆盖，放置在阴暗潮湿处等待其生长即可!
2、蘑菇的温湿度控制
蘑菇适宜的生长温度在24摄氏度左右 ， 过高或过低的温度都会影响它的生长，对其品质造成相当大的影响 。同时每隔两三天还需要对植株浇一次水以保证土壤足够湿润，确保蘑菇的顺利生长 。此外，蘑菇对于阳光相当敏感，在光照情况下会停止生长，因此 ， 隔离光线对蘑菇的生长至关重要!
3、蘑菇的病虫害防治
蘑菇在生长过程中非常容易患上白腐病，或是受到菇蝇危害 。因此，在平时的养护中需要保持良好通风 ， 必要时喷洒50%苯菌灵可湿性粉剂1500倍液防治白腐?。?使用杀灭菊酯等药剂防治菇蝇 。
蘑菇的营养价值
蘑菇又名双孢蘑菇、白蘑菇、洋蘑菇、蒙古蘑菇、蘑菰、肉菌、蘑菇菌，各地区对蘑菇的名称有所不同，但蘑菇一名比较通用 。
据有关资料报道，成人每天吃25克鲜蘑菇就能满足一天所需要的维生素，一个体重70公斤的成人每天吃100-200克干蘑菇，就能够维持营养平衡 。蘑菇是高蛋白、低脂肪、低热量食品，欧洲人把蘑菇誉为"植物肉" ， 美国人甚至把蘑菇誉为"上帝的食品" 。
研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶 。人们一般认为，肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白，其实蘑菇中的蛋白质含量也非常高 。
胡萝卜素
很多蘑菇中都含有胡萝卜素，在人体内可转变为维生素A，因此蘑菇还有“维生素A宝库”之称 。
维生素D
【蘑菇的养殖方法一览 蘑菇的养殖方法一览图】其他的新鲜蔬菜和水果都不含维生素D ， 蘑菇是个例外 。并且，其中的维生素D含量非常丰富，有利于骨骼健康 。而多摄入维生素D，就能很好地预防骨质疏松症 。
硒
微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用 ， 对正常肝细胞却没有明显影响 。显然 ， 补硒可成为人们预防肝癌、防治肝病的有效措施 。人体内存储硒的能力很弱，因此需要经常食用含硒较高的食品才能获得足够的硒 。
蘑菇就是摄取硒的好来源 。蘑菇中所含的硒元素，不但数量较高，而且容易被人体吸收 ， 所以应多吃一些 。尤其是喜欢喝酒的人，蘑菇能够帮你远离肝病 。应酬不断的商界人士常为了工作需要而穿行于杯盏之间，这时别忘了多吃点可口的蘑菇，它能呵护你负担过重的肝脏 。


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