2022雨水民间风俗习惯 雨水时节的民俗
说起雨水的时候人们多少会有些陌生，但这个节气是属于我国春天当中的节气，并且随着时间也有了许多的变化，下面是小编整理的2022雨水民间风俗习惯，仅供参考 ， 希望能够帮助到大家 。
雨水民间风俗习惯
拉保保
“拉保保”是四川一些地区的民间习俗，保保是干爹，找干爹的目的是希望借助干爹的福气，让儿女健康地成长 。
回娘家
雨水节气有出嫁女回娘家的习俗，这个时候会带上罐罐肉 。用沙锅炖了猪脚和雪山大豆，海带，再用红纸，红绳封了罐口，给岳父岳母送去 。这是对辛辛苦苦将女儿养育成人的岳父岳母表示感谢和敬意 。如果是新婚女婿送节，岳父岳母还要回赠雨伞，让女婿出门奔波，能遮风挡雨，也有祝愿女婿人生旅途顺利平安的意思 。
女婿送节
雨水节的另一个主要习俗则是女婿送节 ， 送节的礼品则通常是两把藤椅 ， 上面缠着一丈二尺长的红带，称为“接寿” ， 岳父岳母则要回赠雨伞 。
撞拜寄
在川西民间，雨水节气这天，年轻妇女手牵儿女，等待第一个从面前经过的行人，给对方做干儿女，被称作“撞拜寄” 。
占稻色
占稻色是流行于华南稻作地区的习俗，就是通过爆炒糯谷米花来占卜这年稻谷的成色 。
雨水养生保健有什么方法
1、健脾祛湿
随着雨水节气的到来 ， 贵如油的春雨通常会慢慢增多，但若雨水过多也会导致湿气过盛，对人体最直接的危害就是湿困脾胃，出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状 。《黄帝内经》中说“湿气通于脾”，所以 ， 这一时期要加强对脾胃的养护，健脾祛湿 。最简单的健脾祛湿的办法便是食疗 ， 比如芡实莲子苡仁汤 。
2、防“倒春寒”
雨水节气是春节里面的第二个节气，也是最容易出现“倒春寒”的节气，因为这个时期的降雨会引起气温的骤然下降，这尤其对老年人和小孩的身体健康威胁较大，如老年人的血压会明显升高，容易诱发心脏病、心肌梗塞等;小孩则容易因气温的改变而引起呼吸系统疾病 ， 导致感冒和发烧 。春捂也要捂的“捂”要恰到好处，否则反而不利健康 。春捂主要的意思是，初春时节气温如果升幅不大就尽量少脱衣 。比如日最高气温超过22℃的时候，不要急着只穿单衣，但也不能被厚厚的棉衣一直捂着，以防捂过头使人上火、血压升高 。
3、注重调解饮食
雨水节气，饮食调节是根据春季气候转暖 ， 早晚较冷，风邪渐增，常见口舌干燥现象，为此，我们宜多吃新鲜蔬菜、水果，以补充人体水分，少食油腻之品 。可多食大枣、莲子、山药、韭菜、菠菜等 。北方人食疗多以粥为好，可做成山药粥、莲子粥、红枣粥等 。此季节，我们应少吃羊肉等温热之品 。
4、心平气和
静心则气血平稳，既不会扰乱心血，也不会损伤心气 。心气充沛，方能滋养脾脏，养脾得以健胃 。春天的天气多变，一定要保持心境的平和常态 。同时还要清心寡欲，不妄劳作，以养元气 。
雨水的寓意是什么
雨水表示降雨的开始，也表明雨量开始增多 。雨水这个节气一到，西北风开始收敛了，而且开始刮东南风了，东南风带来一股暖湿气流，冰雪消融 ， 就开始降水了，所以我们管这个节气叫“雨水” 。《月令七十二候集解》：“正月节中，天一生水，春始属木 ， 然 ， 生木者必水也 。故立春后继之水也 。”雨水节气一到，就是“九九，中的“七九”了，“七九六十三，皮袄脱得狗子穿 。”这时气温逐渐升高，下雪的日子就相应的少了，下雨的时候反而多了起来 。
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