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2022雨水讲究注意事项 2022雨水讲究注意事项是什么

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在我国立春节气之后，人们就将会迎来雨水节气，而在这个节气到来的时候也会多想了解一些这个节气的知识 ， 下面是小编整理的2022雨水讲究注意事项，仅供参考，希望能够帮助到大家 。
雨水讲究注意事项
【2022雨水讲究注意事项 2022雨水讲究注意事项是什么】勿过早减外衣
雨水期间 ， 尤其要注意“倒春寒”现象，雨水之后空气中水分增加，导致气温不仅低，而且寒中有湿 。这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响 。“燥寒冻肉，湿寒入骨 。”由于春气涌动，身体偏热的人从感觉上欲减外衣 。体热外泄，湿寒交换于内入骨 ， 易伤骨关节致病 。
年老体弱者勿用冷水
按中国五行学说，水对应肾 ， 肾主骨 。雨水时节年老体弱者用冷水洗脸、洗手，湿寒易侵入关节，又无充足的阳气驱寒于外 ， 湿寒滞留于手，指易酸痛，重则变形;湿寒滞留于头，头易疼痛 。
勿洗头不吹干
洗头之后应及时用热风机吹干 。否则 ， 水湿留于发际中变凉，“同气相求”使湿寒聚于头，由表及里深入颅内，导致头痛 。如毛发未干又被冷风吹过，易出现“偏头风”之症 。
勿吃燥热食物
“倒春寒”容易使人内脏郁热壅阻，因此不易吃燥热食物“火上浇油” 。郁热令人“贪凉” ， 过于食凉，又会“同气相求”使湿寒伤及脏腑，引起胃寒、胃凉、腹泻之类的失衡症状 。所以，饮食保持中庸 ， 吃热饭热菜，但不吃慎吃辣椒、不喝少喝白酒等性温、性热的食物为宜 。
雨水日常保健有啥讲究
1、勿过早减外衣 。“燥寒冻肉，湿寒入骨 。”由于春气涌动，身体偏热的人从感觉上欲减外衣 。体热外泄，湿寒交换于内入骨，易伤骨关节致病 。年老体弱者勿用冷水 。按中国五行学说，水对应肾，肾主骨 。
2、雨水时节年老体弱者用冷水洗脸、洗手，湿寒易侵入关节，又无充足的阳气驱寒于外，湿寒滞留于手，指易酸痛，重则变形;湿寒滞留于头，头易疼痛 。
3、洗头及时吹干 。洗头之后应及时用热风机吹干 。否则 ， 水湿留于发际中变凉 ， “同气相求”使湿寒聚于头，由表及里深入颅内，导致头痛 。如毛发未干又被冷风吹过，易出现“偏头风”之症 。
雨水唯美问候寄语
春雨蒙蒙情无限，滴滴雨声胜管弦 。牵手相拥窗台前，细语倾诉我心愿 。但愿春雨莫要停，你我情开花不败 。祝雨水节气，健康快乐!
细雨滋润无忧草，点点吉祥洒人间，春雨浇开幸福花，丝丝快乐入心田，雨水灌溉如意芽，滴滴美满浸生活 ， 雨水节气到，愿你雨水快乐，舒心相伴!
春风又绿江南岸，春雨滋润大地鲜 。春花绽放笑开颜，春草碧绿在田间 。作物茂盛迎雨露，农人倚锄丰收盼 。祝你雨水万事顺，开开心心每一天!

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