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谷雨物候指的是什么简介 谷雨的三大物候是什么

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在我国有二十四个节气，而每个节气的特点都有所不同，并且每个节气的寓意也有所不同，其中一个节包括了谷雨这个节气，下面给大家分享关于谷雨物候指的是什么简介，欢迎阅读!
谷雨物候指的是什么
古人不仅将一年四季分为24个节气 ， 还将春季最后一个节气的谷雨细分为谷雨三候：第一候“萍始生”，第二候“呜鸠拂其羽”，第三候“戴任降于桑” 。
一候萍始生
谷雨之日，萍水始相逢 。
二候鸣鸠拂其羽
谷雨后五日 ， 鸣鸠拂其羽 。鸠即布谷鸟 。鸠鸣预示着春天即将结束，此时田野里到处回荡着它“家家种谷”的呼唤 。
三候戴胜降于桑
再五日，“戴胜降于桑” 。“戴胜”又称鸡冠鸟，此时落于桑树，蚕将生之候 。
谷雨有什么讲究和禁忌
就全国大范围来说，谷雨最为普遍的禁忌是“禁蝎” 。蝎子是有毒之物，被人们看成“五毒”之一，是被驱禁的对象 。
在山西临沂，人们把灰酒洒在墙上，叫“禁蝎”;陕西同官、米脂会在墙上贴压蝎符，被认为可以除蝎 。谷雨禁蝎 。旧时汉族民间流行 。山东一带有以朱砂书符禁蝎的迷信活动 。此外 ， 谷雨不雨，亦为荒年之兆，民间忌之 。湖南龙山一带，以谷雨日下雨为吉，有谚语“清明宜明，谷雨宜暗” 。湖南醴陵 ， 谷雨日忌动土 ， 要休耕一天，有谚语“牛歇谷雨人歇灶” 。
在我国壮族地区 ， 有谷雨当日忌讳野外放火的习俗 。据传，谷雨时正是下雨的好时节 。如果这天在野外生活，会激怒雷神，致使人间在这一年都将少雨，连续干早 ， 影响人们的农业生产 。因此，这天即使要扫墓拜山 ， 也不会有人在外放鞭炮、烧纸钱、上香 。
谷雨节气
谷雨时节，江南地区秧苗初插、作物新种 ， 最需要雨水的滋润，恰好中国南方大部分地区这时的雨水较丰 ， 常年4月下旬雨量约30至50毫米，每年第一场大雨一般出现在这段时间，对水稻栽插和玉米、棉花的苗期生长有利 。
华南地区谷雨前后的降雨，常常“随风潜入夜 ， 润物细无声”，这是因为“巴山夜雨”以4、5月份出现机会最多 。
“蜀天常夜雨 ， 江槛已朝晴”，这种夜雨昼晴的天气，对大春作物生长和小春作物的收获是颇为适宜 。故有左河水”雨频霜断气清和，柳绿茶香燕弄梭 。布谷啼播春暮日，栽插种管事诸多 。
但是，其余地区雨水大多不到30毫米，需要采取灌溉措施 ， 减轻干旱影响 。特别是西北高原山地，仍处于干季，降水量一般仅5至20毫米 。所以有“春雨贵如油”之说 。
谷雨时气温偏高 ， 阴雨频繁，会使三麦病虫害发生和流行 。广大农村要根据天气变化，搞好三麦病虫害防治 。
谷雨饮食方面
晨起喝杯水
【谷雨物候指的是什么简介 谷雨的三大物候是什么】暮春气候复杂 ， 不过绝大多数地区都多大风天气，此时人体就容易流失水分，抵抗力就会随之下降 ， 容易诱发、加重感冒与很多慢性病 。这个时候，“补”水就显得特别重要 。
一夜春眠之后，人体内水分消耗较多，晨起喝水不仅可补充因身体代谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃 ， 还可有效预防心脑血管疾病的发生 。喝水量以250毫升为宜 。
少吃燥热物
春季要少吃高脂肪、高蛋白的食物，多吃一些新鲜蔬菜，包括荠菜、菠菜、马兰头、香椿头、蒲公英等食物，这些可起到清热解毒、凉血明目，通利二便、醒脾开胃的作用 。
春夏要少食酸性食物和辛辣刺激的食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃 。暮春时节 ， 在适当进食优质蛋白类食物及蔬果之外，可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤以及绿茶，防止体内积热 。
不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品 。
多吃减压谷类食物
谷雨前后适宜食用一些能缓解精神压力和调节情绪的谷类食物，谷类食物中富含B族维生素，对改善抑郁症有明显效果 。适当吃一些含B族维生素较多的食物 ， 如小麦胚粉、标准面粉、荞麦粉、小米、大麦、黄豆及其他豆类、黑芝麻等，以顺应阴阳的变化，这样不仅可以提高身体素质，抵抗春瘟，而且还可为安度盛夏打下基础 。
少吃多餐、停食刺激食品
谷雨节气还是胃病的易发期，消除病因要戒烟戒酒，不暴饮暴食，饥饿无度，少吃多餐，并停止食用对胃有刺激的食品和药物等 。
谷雨后降雨明显增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节使体内环境与外界自然环境的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常运作 。


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