亲亲宝贝小编在此提醒广大准妈妈们，在怀孕期间，选择正确的睡姿才有利于胎儿的生长发育，希望准妈妈们重视起自己的睡姿，下面我们就一起来看看，怀孕早中晚三个阶段，准妈妈们的睡姿应该是怎样的 。
孕妇正确的睡姿才有利胎儿发育
妊娠早期(1—3个月)，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重 ， 因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可 。
如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉 。
妊娠中期(4—7个月)，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用 。
如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状 。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢 。
妊娠晚期(8—10个月) ， 此期的卧位尤为重要 。
【孕妇正确的睡姿才有利胎儿发育】孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系 。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫 ， 改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育 。但不宜采取仰卧位 。因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉 ， 使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等 。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位 ， 血压可逐渐恢复正常 ， 症状也随之消失 。
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