女人身上一阵热一阵冷 为什么会觉得冷
很多女性到了秋季就怕冷 ， 手脚冰凉而且情绪不佳 ， 月经不稳定要以及痛经等 ， 甚至一部分女性在秋季会感觉到全身疲惫、头痛以及肩膀僵硬等 ， 到底是什么原因导致的女性怕冷 。
5、女性身体上的肌肉少、脂肪多
一般女性身体中的脂肪多而肌肉少 。碳水化合物和脂肪受到氧化的过程中必须有肌肉的参与 ， 肌肉能帮助消耗大量的卡路里并且散发出热量 。因为女性新陈代谢速度慢 ， 血液循环系统退缩速度加快 ， 导致身体寒冷 。
【女人身上一阵热一阵冷 为什么会觉得冷】温馨提示
在秋季早晚温差大 ， 要根据天气变化增减衣服 。多吃含铁钙、维生素c以及b族维生素比较丰富的食物 ， 多参加体育锻炼来促进全身的血液循环 ， 增加身体热量 。
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