红菇可以炖鸡吗
红菇可以炖鸡，这丰富的营养非常适合妇女儿童 。功效：红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分，有补虚养血的功效 。母鸡肉每百克含蛋白质23.3克 。脂肪1.2克，还含有矿物质、维生素 。具温中、益气、补虚的功效 。二者组成此菜，可为人体提供丰富的营养成分，具有补虚养血的功效，用于治疗贫血、咳喘、血虚头晕、病后产后体虚等病症 。
材料：鲜红菇500克、母鸡1只、料酒、精盐、味精、白糖适量、姜片10克 。
烹饪方法：
1、将鸡宰杀，去毛、内脏、脚爪，下沸水锅焯一下，捞出洗净 。红菇去杂洗净，撕片；
【红菇可以炖鸡吗】2、锅内放光鸡和适量水，加入料酒、精盐、味精、白糖、红菇用文火炖至鸡肉熟烂，出锅即可；
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