【十大养生最佳时间】
【【十大养生最佳时间】】
【十大养生最佳时间】
1、饭后3分钟是漱口最佳时间 。
2、餐后1小时是饮茶最佳时间 。
3、睡前喝牛奶最佳时间 。
4、饭前1小时是吃水果最佳时间 。
5、上午9时及下午5时是晒太阳最佳时间 。
6、睡前是美容最佳时间 。
7、饭后50分钟是散步最佳时间 。
8、睡前是洗澡最佳时间 。
9、晚22点是睡眠最佳时间 。
10、傍晚是锻炼最佳时间 。
推荐阅读
- 河蚌体内珍珠的形成过程是
- 微博该咋地才可以屏蔽一个人
- 大闸蟹吐沙要放什么
- 坐火车必备物品包括哪些
- 医学endo什么意思
- 核数是什么意思
- 网页保存到桌面快捷方式
- 小天才电话手表微聊怎么删除
- 河蚌煮粥该怎么做
- 1到12级风用那些现象表_示