基础代谢率怎么算
【基础代谢率怎么算】
基础代谢率%=1.28*（脉率+脉压差）-116 。基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要 。其测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下 ， 不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率 。
基础代谢率随着性别、年龄等不同而有生理变动 。男子的基础代谢率平均比女子高 ， 幼年比成年高；年龄越大 ， 代谢率越低 。一般来说 ， 基础代谢率的实际数值与正常的平均值相差10－15%之内都属于正常 。超过正常值20%时 ， 才能算病理状态 。甲状腺机能减退时 ， 基础代谢率比正常标准低20－40% 。
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