煮熟的小麦热量介绍 煮熟的小麦热量是多少


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解答:
1、熟麦热量高 。每100克小麦的热量是317卡 。
2、主要成分包括淀粉、蛋白质、氨基酸和B族维生素 。它不仅是人们的营养食品 , 而且具有一定的药用价值 。其主要用途包括养心、补肾、调血、健脾、除烦、止血、利尿、润肺 。小麦虽然热量高 , 但脂肪含量低 , 不用担心脂肪摄入过多会发胖 。
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