脱发喝什么茶好？推荐两款帮助长头发的养生茶
相信很多人小时候都看过动画片《樱桃小丸子》 ， 有一集的情节是这样的：小丸子的爷爷脱发秃顶 ， 小丸子得知芦荟可以治脱发 ， 就用自家的芦荟叶给爷爷按摩涂抹头皮 ， 期待爷爷长出乌黑的亮发 。结果那棵芦荟全都被她拔光了 ， 可爷爷的头上还是一片荒漠 ， 寸草不生 。许多人看了这个情节 ， 都忍不住笑了出来 。
或许有人会有疑问 ， 芦荟治疗脱发到底管不管用？事实上 ， 芦荟虽然有调理皮脂分泌、杀菌消炎的作用 ， 可以消灭头皮中的真菌 ， 去除头皮屑 ， 缓解脱发 ， 但也不能奢望仅仅靠这类外治方法可以起到奇效 ， 要想从根本上治脱发 ， 还得从内部出发 。
人每天掉50～75根头发是很正常的 ， 但如果长期超过了100根 ， 那就要当心了 。当然 ， 我们不可能每天都去数一数掉了多少根头发 ， 只要知道这个大概的数字就可以了 。如果你看到自己在掉头发 ， 过一段时间 ， 头发并没有明显减少 ， 那就不用担心 。
两款生发养生茶配方
配方一：取何首乌15克 ， 川芎5克 ， 核桃20克一起捣碎 ， 煎水代茶饮 。7天为一个疗程 ， 一个疗程后要停服几天 。该配方对于肾气虚引起的脱发确实有疗效 。中医认为 ， 肾为先天之本 ， 其华在发 ， 肾气衰 ， 发脱落 。也就是说 ， 肾精不足 ， 全身的血液循环就会疲软 ， 无力将营养物质输送到头顶 ， 头上毛囊得不到滋养 ， 渐渐萎缩 ， 就会引起脱发 。
何首乌是著名的生发中药 ， 其性微温 ， 具有补肝益肾、养血祛风的功效 。宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨 ， 益精髓 ， 延年不老” 。现代研究发现 ， 何首乌有强壮神经的作用 ， 可健脑益智 ， 促进血细胞的生长发育 ， 具有显著的抗衰老、抗氧化功效 ， 对神经衰弱、白发、脱发、贫血等病症有疗效 。川芎擅长活血行气、祛风止痛 。核桃补血养气、补肾填精、润燥通便 ， 吃了可强身壮体 ， 润泽肌肤 ， 使头发浓黑 。可以说 ， 这个方子很适合肾气虚、血虚的脱发女性 。
不过 ， 肾气不足、血虚只是脱发的原因之一 ， 中医认为 ， 肝气郁结、阴虚火旺或脾虚湿盛也会造成脱发 。肾气不足、血虚的人 ， 一般比较虚弱怕冷 ， 神疲乏力 ， 头发稀疏；阴虚火旺的人 ， 容易上火 ， 脾气急躁 ， 头皮干燥发痒 ， 易起皮屑；脾虚湿盛的人呢 ， 皮肤爱冒油 ， 头发也油腻腻的 。根据不同的情况 ， 治疗的方法是不一样的 。如果阴虚火旺的人 ， 服用上述方子 ， 那肯定是火上加油 ， 让脱发更严重 。而脾虚湿盛的人呢 ， 补脾祛湿才是关键 ， 也不能治错了方向 。
配方二：取红花10克、合欢花15克、玫瑰花10克一同泡水 ， 代茶饮即可 。每天1次 ， 坚持2个月可见效 。注意：何首乌不能长期服用或服用过量 。阴虚火旺、上盛下虚及气弱者忌服川芎 。孕妇、月经过多者忌服红花 。【脱发喝什么茶好？推荐两款帮助长头发的养生茶】 该配方对于肝郁气滞、血瘀而导致的脱发 ， 确实有不错的疗效 。红花又名藏红花 ， 具有疏经活络、通经化瘀的功效 ， 自古就是行气活血药 。《本草汇言》有记载：“红花 ， 破血、行血、和血、调血之药也 。”合欢花性平味甘 ， 也是安神解郁、滋阴补阳、活血行气的良药 ， 主治郁结胸闷、失眠健忘 ， 据《神农本草经》记载：“合欢 ， 安五脏 ， 和心志 ， 令人欢乐无忧 。”至于玫瑰花就不多说了 ， 它是出名了的理气解郁、活血散瘀的良药 。
如今不少年轻女性脱发现象日趋严重 ， 很多是因为过度减肥 ， 或平时服用避孕药引起激素分泌失调造成的 。对于这些原因造成的脱发 ， 只要停止用药、注意营养就可以了 。记住 ， 不要盲目服用中药 。像何首乌 ， 服用一小段时间没问题 ， 但长期服用或用量过大有一定的毒副作用 。川芎对于阴虚火旺 ， 上盛下虚及气弱的人忌服 。红花对于孕妇、月经过多者 ， 也要忌用 。推荐阅读
