每年55万人猝死熬夜或成主因 你是否还要熬夜( 二 )
2.非心源性猝死
也称非心脏性猝死，指患者因心脏以外原因的疾病导致的突然死亡，约占全部猝死的25% 。临床常见的主要疾病包括呼吸系统疾病如肺梗死、支气管哮喘，神经内科疾病的急性脑血管病（如脑出血），消化系统疾病如急性出血坏死性胰腺炎等 。此外还有主动脉夹层、严重的电解质紊乱（如内源性高血钾）等 。
当身体发出这些信号，就告诉你是时候休息了：
不管多强壮的身体，都不是一个永动机，不加以节制地“运行"下去，肯定会出“故障" 。所以，当身体这个“机器"发出一些“故障信号"的时候就需要及时“停止运作"好好休息，才能保证长久“运作"：
1、眼睛干涩：眼睛干涩是用眼过度的信号，也提醒着你这个时候最好选择闭目养神 。中医理论上也认为“五脏六腑之精气皆注于目"，长期熬夜眼睛当然都是睁着，难免会使眼睛出现酸痛、干涩的情况，严重还可能会出现视力模糊 。
2、头晕头痛：大脑是人体神经最集中的器官，如果长期熬夜，大脑里面的神经就会一直处于紧张、兴奋的状态，也就是出现我们所说的“伤元神"的说法，大脑会出现供血不足的情况，容易出现神经性头痛 。
3、心跳加快、气短无力：当身体过度劳累的时候，神经会释放大量的儿茶酚胺，这种物质可以作用于心脏，使心率加快，一旦过量就容易引发高血压和心肌梗塞 。
4、反应迟钝：一个人在劳累的情况下，其实工作的效率是非常低的，这是因为大脑神经细胞之间传递信息的时候会出现缺失，这样一来，大脑指挥身体的命令就会出现延缓，反应迟钝 。所以累了就休息吧，养足精神再工作 。
【每年55万人猝死熬夜或成主因 你是否还要熬夜】 此外，长期熬夜的人容易出现腰酸背痛，关节受损的情况，如果有这些表现，也要注意休息了 。刚刚也说过，熬夜出现会引起内分泌紊乱，所以经常熬夜的女性容易因此出现闭经、痤疮、肥胖等情况，长此下去也会增加卵巢早衰的几率 。因此，如果女性发现自己的月经推迟，或者长胖了、长痘痘，第一时间都要留意自己的作息是否出了问题 。
推荐阅读
- 四月份当季水果
- 每年全球约有多少万人死于非故意溺水
- 车船锐每年都要交吗
- 手足口病疫苗每年几月份打_手足口病的易感人群有哪些
- 手足口病疫苗每年都要打吗_手足口病疫苗有效期是多久
- 七夕节有哪些风俗
- 二郎山在哪里
- 申请绿卡需要什么条件
- 天秤座的性格
- 甜瓜在什么季节成熟