打底衫可以当睡衣吗
【打底衫可以当睡衣吗】
建议不要穿着睡觉 。
晚上穿打底衫睡觉 ， 容易影响血液循环 ， 引起身体供血不足 。虽然打底衫穿起来比较保暖 ， 但是大多数打底衫都属于过紧贴身型 ， 实在不宜穿一整个晚上 。建议穿一些棉质的、柔软的宽松衣服 ， 不要太厚 ， 这样最舒适 。按照医学家的建议 ， 最好不要穿衣服睡觉 。当人在入睡以后 ， 人体自身的代谢功能与平时运转的速度相比会慢慢变弱 ， 而这时相对应的人体所拥有的热量就慢慢变少 。穿衣服看似保暖了 ， 其实反而身体的热量少了 ， 这对人体健康是没有好处的 。而且所穿的衣服毕竟不能与被子相比 ， 因为被子是由软软的棉花做成的 ， 所以它的保暖性更胜一筹 ， 热量保存更多 。
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