坐月子能喝莲藕排骨汤吗
【坐月子能喝莲藕排骨汤吗】
可以喝，这是一个补血的汤，莲藕利血，排骨既补钙有补充蛋白维生素等 。这个汤没坏处的，所以可以吃 。在月子的女人最娇弱，所以补血是必不不可少的 ，其他的补血的食物有红枣，木耳，红糖等，这些在炖汤的时候可以适当添加，对身体的恢复极好的 。
坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、生活有所改变，从人妻到人母、从外人到家人，坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位，周边的人甘愿为她付出，产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳 。所以说坐月子是一个重要过程，必不可少 。
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