自制减肥茶方法
不知道大家会不会自制减肥茶呢？下面让我告诉您几种自制的减肥茶吧，希望大家能够喜欢 。
减肥茶
瘦腰减肥茶一：腰部脂肪普洱茶 材料：普洱茶适量，菊花5朵 。
做法：把材料用热水冲泡，代茶饮 。
功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉 。
瘦腰减肥茶二：瘦身美容多味桃花茶 材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克 。
做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可 。可以反复冲泡4次 。
功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑 。
瘦腰减肥茶三：强效瘦腰荷叶茶 1.纯荷叶茶
材料：荷叶1包 。
做法：把荷叶放到杯子里，导入热水，盖上盖子，焖5分钟即可 。
2.橘皮荷叶茶
材料：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量 。
做法：把这些材料一起泡水或用水煮着喝 。
【自制减肥茶方法】 3.荷叶玫瑰茶
材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵 。
做法：用开水冲泡即可 。
功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出 。
瘦腰减肥茶四：加速瘦腰腹花草茶 1.决明子茶
材料：决明子6克，甘草5克，陈皮5克 。
做法：用开水冲泡即可 。
功效：调理脂肪代谢，加速腰部脂肪分解 。
2.金银菊花山楂茶
材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵 。
做法：用开水冲泡即可 。
功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分 。
瘦腰减肥茶五：消脂极品山楂茶 材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克 。
做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮 。
功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题 。
推荐阅读
- 减肥小偏方 5个最猛的减肥偏方
- 蜂蜜面膜可以放多久
- 绿茶能除血栓吗
- 女性每天喝红茶的好处
- 女人喝绿茶有没有坏处
- 关于茶的千古名句 关于茶的古诗有哪些
- 减肥产品排名 中国减肥药十大品牌排行榜
- 如何泡红茶,红茶如何泡好喝
- 如何鉴别滇红茶真假
- 普洱茶怎么喝能减肥