芸豆粥怎么做好吃 芸豆粥的家常做法教程
芸豆是非常有营养的豆类植物 , 又叫做四季豆 。芸豆可以用来炒菜吃 , 其里面的种子也可以做菜 , 还能够加工做成罐头 , 或者晒干食用 。晒干的芸豆可以用来煮粥 , 再加入一些其他的大米、小米之类的食材 , 煮出来的芸豆粥非常香甜可口 , 一起来看看芸豆粥的做法吧 。

芸豆粥怎么做好吃
芸豆可以和玉米片、玉米渣一起搭配煮粥喝 , 芸豆富含蛋白质、维生素A、萝卜素等营养物质 , 而玉米片和玉米渣是粗粮 , 二者搭配更加有益身体健康 。先将芸豆加水浸泡两个小时 , 再将芸豆和玉米片、玉米渣一起放到锅子里面 , 加入清水 , 按下煮粥的按钮 , 煮好之后加入白糖就行 。
2、红豆芸豆粥
芸豆还可以和红豆一起搭配煮粥喝 。先将芸豆和红豆加水浸泡一个晚上 , 这样更加容易将两种豆子煮熟 。接下来 , 将浸泡好的芸豆和红豆捞出来 , 再用清水清洗两次 , 放到锅子里面 , 加入大米和小米 , 淘洗好之后 , 加入清水熬煮一个小时就行 。

芸豆粥的家常做法教程
芸豆也可以和绿豆一起煮粥喝 , 绿豆具有清凉下火的功效 , 特别适合在夏天喝 。先将绿豆和芸豆加水浸泡24小时 , 在将其放到锅子里面 , 加入大米 , 淘洗干净后 , 按下煮粥的按钮就行 。三种食材的比例可以根据自己的喜好自由搭配 。
2、芸豆蔬菜粥
在煮芸豆粥的时候 , 还可以加入一些蔬菜 , 更加有营养 。先将芸豆用水浸泡一晚 。将娃娃菜和青菜的叶子清洗干净 , 切碎 。将小米淘洗好 , 加入适量的水和泡好的芸豆 , 煮开后 , 再用小火煮半小时 。接下来 , 接着倒入菜粒 , 加入适量的盐调味就行 。
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