紫米可以跟大米一起煮粥吗
【紫米可以跟大米一起煮粥吗】
紫米营养丰富，其主要成分是氨基酸、维生素、蛋白质、脂肪等物质 。跟大米一起煮粥后软糯可口，老少皆宜 。具体做法如下：
材料：紫米100克、大米100克、红枣7枚，红豆50克，花生20克、红糖适量 。
步骤：
1、将所有原材料洗干净，红豆，紫米，大米提前8小时浸泡；
2、锅中加水，放入原料，煮烂即可 。
推荐阅读
- 微博该咋地才可以屏蔽一个人
- 红豆米饭怎么做
- 公务员还能考研究生吗
- etc卡里没钱了可以走etc通道吗
- 被别人侮辱可以起诉吗
- 不化妆只涂素颜霜可以吗
- ATM可以存款到对公账户吗
- 夏天和面几个小时可以发
- 1.2米的床可以睡两个人吗
- 比特犬可以当宠物养吗