核桃仁与红枣黑芝麻的功效
【核桃仁与红枣黑芝麻的功效】核桃果仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物原素 ， 有很高的营养价值 ， 并具有润肺强肾、降低血脂 ， 预防冠心病之功效 ， 长期食用具有益寿养颜 ， 抗衰老等作用 。
红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份 ， 提高人体免疫力 。
黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下 ， 能加速人体的代谢功能 。而且含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分 。
推荐阅读
- 苹果8plus与x哪个实用呢
- 如何制作大枣年糕
- 河北保定的经度与纬度分别是多少
- 道德与自由的名言
- 马克思主义爱情观提出爱与性的关系是什么
- 氨基酸与玻尿酸面膜哪个好
- 英国脱欧的真正原因
- 石膏的功效与作用
- 佛手花的功效与作用及副作用
- 松子粥的功效与作用 松子粥的做法窍门