各位吃腰果上火吗
吃腰果一般是不会上火的 ， 但是如果吃的过多是会引起上火的 ， 吃多了容易引起口腔溃疡 ， 便秘的发生 ， 还会引起口干舌燥的现象 ， 所以腰果吃的时候要适量 。
【各位吃腰果上火吗】腰果有丰富的营养价值 ， 可炒菜 ， 也可作药用 ， 为世界著名四大干果之一 。它的食用部分是着生在假果顶端的肾形部分 ， 长约25毫米 ， 由青灰色至黄褐色（如果挑选时发现颜色白皙者 ， 可能为漂白 ， 切勿选购） ， 果壳坚硬 ， 里面包着种仁 ， 甘甜如蜜 ， 含有较高的热量 ， 其热量来源主要是脂肪 ， 其次是碳水化合物和蛋白质 。
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