练腹肌一般是能不能减肚子对吗 练腹肌会瘦肚子吗
大家好，蓝儿容来为大家解答以上问题 。练腹肌会瘦肚子吗，练腹肌一般是能不能减肚子对吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、腹肌训练一般可以减肚子，但需要长期坚持 。如果中途放弃，可能会有反弹的症状，减肥效果可能不是特别理想 。
2、想要快速改善瘦肚子，最好去正规的美容机构，找有经验的医生，通过水力吸脂或者激光溶脂来改善，达到减肚子瘦身的效果 。
3、在瘦身改善的过程中，要多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，改善身体的代谢功能，也能达到瘦身的效果 。
【练腹肌一般是能不能减肚子对吗 练腹肌会瘦肚子吗】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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