臀围102厘米是几尺几


臀围102厘米是几尺几为3.06尺 。一尺等于33.33厘米 , 1厘米=0.3寸 , 1寸=3.33厘米 , 所以三尺等于一米 。
臀围测量的时候 , 两腿并拢直立 , 两臂自然下垂 , 皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处 。为了确保臀围测量的准确性 , 在测量臀围的时候 , 一定要在横切面上 , 而是要在锻炼前进行 , 同时要注意 , 每次测量的时间和部位要相同 , 测量的时候不要将皮尺拉太紧或者太松 , 这样可以确保臀围的准确性 。
腰臀比是判定中心型肥胖的重要指标 , 腰臀比数值高的风险甚至比体重超标还要严重 , 因为这类人患上糖尿病、中风还有冠心病的几率比较高 。
算出腰臀比的方法也非常简单 , 首先知道腰围和臀围的尺寸 , 再用腰围数字除以臀围的比值就计算出了腰臀比 。
一般来说 , 男性的腰臀比大于0.94 , 女性的腰臀比大于0.82的时候 , 就不是很合理了 。
【臀围102厘米是几尺几】我国男性腰臀比高于0.9 , 女性在0.8以上 , 可诊断为中心性肥胖 , 这也就意味着 , 糖尿病还有高血压会对这些人造成一定的威胁 。

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