【冬天特别困总想睡觉 冬天为什么困】冬天来了，寒风袭来，大家都只想整天躺在床上睡个好觉，因为在夏天，我们可以熬夜，但是白天仍然可以像往常一样清醒 。但是每次冬天来的时候，有时在晚上8点，身体都会感到困倦，但直到第二天早上9点仍然不想起床，其实并不是因为懒，
因为冬天多种因素的结合，会让我们感到疲倦和不舒服 。随着夜晚越来越长，白天越来越短，许多人在白天也会感到昏昏欲睡 。

焦虑的症状可能包括：烦躁、睡眠困难、保持警觉、担心即将到来的厄运，当人们感到沮丧时，可能会在一天中的大部分时间陷入沮丧的情绪中，会伴随着疲倦的感觉，如果大家感到抑郁或经常出现焦虑症状，请咨询医生并进行检查 。如果大家产生抑郁或焦虑没有身体原因，医生可能会将患者转介给精神科医生或心理学家 。

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