女生手脚冰凉是体寒吗 手为什么会冷
一进入冬季 ， 很多女性都会有手脚冰冷的症状 ， 即使保暖功夫做到位了 ， 身子暖和、脖子暖和 ， 但是这手脚就是怎么都暖和不了 ， 这特别让人难受 ， 到底是什么原因引起的呢？女性冬季手脚冰冷 ， 可以通过吃一种水果加以改善 ， 小编带您看看是什么水果 。
【女生手脚冰凉是体寒吗 手为什么会冷】桂圆食疗方推荐：桂圆枸杞鸡汤
材料：鸡肉400克 ， 桂圆100克 ， 枸杞子25克 ， 盐4克 。
做法：鸡肉洗净并切块 ， 桂圆去壳 ， 枸杞洗净浸泡若干分钟 ， 鸡肉块放入滚水中焯烫后捞出 ， 冲净后放入锅中备用 ， 将桂圆、枸杞一起放入锅中 ， 加适量水 ， 用大火煮沸 ， 然后再改小火慢炖30分钟 ， 加盐调味即可 。
功效：气血双补 ， 改善女性手脚冰冷
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