胡萝卜吃多了会上火吗
美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜 ， 可使血中胆固醇降低百分之十到二十；每天吃三根胡萝卜 ， 有助于预防心脏疾病和肿瘤 。中医认为胡萝卜味甘 ， 性平 ， 有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效 ， 可用于肠胃不适、便秘、夜盲症、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状 。
【胡萝卜吃多了会上火吗】胡萝卜富含维生素 ， 并有轻微而持续发汗的作用 ， 可刺激皮肤的新陈代谢 ， 增进血液循环 ， 从而使皮肤细嫩光滑 ， 肤色红润 ， 对美容健肤有独到的作用 。同时 ， 胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙 ， 或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用 。胡萝卜里面的胡萝卜素和很多微元素让人的免疫系统增强 。胡萝卜素也可以让人体细胞显得更加年轻 ， 让我们的身体呈现出一个较为年轻的机体 。胡萝卜素转变成维生素A ， 有助于增强机体的免疫轼能 ， 在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用 。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制 ， 胡萝卜则能降低肺癌患病率 。
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