央视五大名嘴主持人皆因患癌离世 癌症和职业有关？哪些职业易患癌？( 二 )
正好从事这些行业，怎么办？
若不幸恰好自己就是从事上述说的癌症高风险职业，对于大多数人来说，辞职或改行都是不现实 。因此，我们唯一能做就是将风险降到最低 。
1、做好防护措施
如果是工作环境中存在致癌物，那么一定要做好防护措施，改善工作环境，尽量不要让致癌物质与身体接触 。对于某些石化、颜料等特殊行业，每工作数年进行调岗，每半年做一次全身体检 。
2、调整生物钟
对于需要上夜班朋友们，即便补休也难以恢复，所以最好的办法就是增强体质并且及时调整生物钟，从而让自己机体更适合夜晚工作，白天休息 。
3、积极锻炼身体
好的身体才是工作的本钱，锻炼身体可以提高免疫力，提高身体对各种不好的环境的适应能力，提高身体对各种疾病的抵御能力 。
4、定期体检
【央视五大名嘴主持人皆因患癌离世 癌症和职业有关？哪些职业易患癌？】 由于癌症的发生和发展都需要较长时间，无论你是从事什么职业，都不能掉以轻心，更不能忽视风险，定期进行相应的防癌体检，才能做到“防患于未然" 。
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