吃黄瓜有什么害处
多吃黄瓜的坏处：黄瓜挂然能帮助摄取大量的维生素 ， 但食用过量会增加胃肠的运动量；且黄瓜性凉 ， 胃肠较为脆弱的患者吃多了易导致腹泻 ， 若得不到有效控制还会发生低血糖 。
【吃黄瓜有什么害处】黄瓜是日常生活中常见的一种蔬菜和水果 ， 多吃黄瓜对人体的好处有很多 。黄瓜的好处有美容养颜 ， 补充人体的水分 ， 同时也能养胃 。另外 ， 吃黄瓜能够清理肠道 ， 有效的消除肠道多余脂肪 ， 同时还有减肥瘦身的效果 。
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