为什么容易长皱纹 为什么会有皱纹
吸烟会加速皮肤老化
现在再看文章最初提到的问题，皱纹和面部表情是否相关？答案是肯定的，但是根据引起皱纹的原因，还需要对其他影响因素进行较好的防护，才能达到比较理想的效果 。
皱纹该如何预防？在预防皱纹之前，需要提醒大家注意，衰老是无法避免的自然过程，最终每个人都会有产生皱纹 。我们能做的是尽量推迟皱纹出现的时间，减缓皱纹加重的速度 。所有的预防注意事项应该在没有皱纹时，有意识的进行预防，而不是发现皱纹产生后才开始预防工作 。
当皱纹出现后，一般会逐渐加深，并最终形成深层皱纹，这时已经很难治疗，只能通过注射玻尿酸、面部提拉、激光等医学美容方式处理 。
- 想要完全控制面部表情是很困难，也没有必要的 。但是我们可以尽量改掉一些习惯性动作，比如皱眉头、眯眼睛、长期低头看手机等，这些动作很容易引起特定部位的皱纹 。如果家庭成员普遍有眉间纹、抬头纹明显的现象，经济条件允许的情况下，可以在年轻时注射肉毒素，来推迟这类皱纹的产生 。
- 避免日晒，坚持每天防晒保护 。除了涂抹防晒霜以外，穿长袖、戴帽子、避免在夏季中午在室外活动也是非常重要的防晒方法 。
- 坚持保湿，可以避免皮肤干燥 。由于填充效果，可以短暂改善皮肤表面细纹 。
- 不要吸烟 。吸烟会加速皮肤老化，反复的吸烟动作也更容易引起皱纹产生 。
- 保证正常的饮食、锻炼和睡眠，这些对身体整体健康有好处，对于皮肤状态也有一定帮助 。
翻译：彭翔宇
题图来源：电视剧《Legal High》
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