运动完后能用冷水洁面吗
【运动完后能用冷水洁面吗】运动后 ， 我们的毛孔处于张开状态 ， 这时候使用冷水清洗是错误的 ， 冷热骤然交替会导致毛孔急剧收缩 ， 使原本随汗液得以排出的皮肤“毒”素与脏污被留在毛孔里 ， 会导致毛孔粗大与黑头、粉刺、皮肤炎症问题 。正确做法是 ， 平静呼吸后 ， 出汗停止 ， 用温水和适宜肤质的洗面奶清洁皮肤 。这时候的毛孔已排毒完毕 ， 温水和洗面奶会带走毛孔外的污垢 ， 适宜的肤质洗面奶更会帮助清除毛孔内的污垢 。这时候的皮肤是最干净的状态 ， 可以说运动是最好的护肤方式 。
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