鹅蛋怎么吃?
鹅蛋怎么吃?鹅蛋的吃法和鸡蛋、鸭蛋差不多,可以做水煮鹅蛋、水煮荷包鹅蛋、油煎荷包鹅蛋、家常鹅蛋汤、蒸鹅蛋等等 。其中,最不会导致鹅蛋的营养流失的就是蒸和煮的吃法 。




【鹅蛋怎么吃?】4、家常鹅蛋汤
材料:鹅蛋1粒,蒜头5瓣,姜片5片,肉片100、青葱粒少许、清水或上汤 。
做法:
鹅蛋打散,烧锅下油烧热,下鹅蛋煎至金黄盛起;
下1汤匙油,下蒜茸姜片略炒,再下肉片和煎好的鹅蛋,略炒;
下上汤或清水,用中火煮滚;
撒下青葱粒和少许花雕就可以盛起享用了;
学会了具有丰富营养的鹅蛋的更多烹饪方法,就可以和家人们分享美味了 。
5、蒸鹅蛋
材料:鹅蛋、盐、韭菜
做法:
鹅蛋加入盐打散;
加入和鹅蛋等量的温水,打散;
旺火,水开后放入鹅蛋,大火蒸10分钟,撒上韭菜末 。
别小看蒸鹅蛋,它不仅美味,价值还非常高 。最不会导致鹅蛋的营养流失的就是蒸着吃和煮鹅蛋的吃法了 。
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